Il Workshop “Fare ACT” illustra l’importanza dei processi rispetto al contenuto delle credenze stimolando un distanziamento dalle proprie esperienze mentali
Monografia Acceptance and Commitment Therapy Parte Finale. Mi concentrerò sulla mancanza di attività e impegno per perseguire i valori personali.
Monografia ACT #6 - Un processo fondamentale dell’ Acceptance and Commitment Therapy è ciò che viene chiamata la Mancanza di contatto con i propri valori.
Monografia ACT: Per comprenderne la natura, le basi e l'uso psicoterapeutico un suggerimento è di ascoltare le parole del suo fondatore, Steven Hayes.
ACT: osservazione delle esperienze mentre esse avvengono, tramite uno sguardo di (auto)riflessione della propria esperienza MENTRE avviene.
ACT Monografia - Intermezzo: Randy Pausch. Quale messaggio provereste a trasmettere se aveste una sola ed ultima occasione per farlo?
