La rubrica Inside Therapy spiega cosa accade quando il terapeuta va in ferie, aiutando a comprendere le emozioni legate alla pausa della psicoterapia
Il primo episodio di Salotto Cognitivo, il nuovo videopodcast di inTHERAPY, vede la partecipazione di Sandra Sassaroli.
La rubrica Inside Therapy approfondisce il timore di diventare dipendenti dalla terapia e il significato nel percorso psicoterapeutico
Report della giornata del 27 giugno dell’11th World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies Congress al Marriott Marquis di San Francis...
Report della giornata del 26 giugno dell’11th World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies Congress al Marriott Marquis di San Francis...
Il libro Far entrare il corpo nella Terapia Cognitivo Comportamentale (2025) di A. Montano e V. Iadeluca integra corpo e TCC con strumenti pratici per...
Studi recenti mostrano che la terapia cognitivo-comportamentale può modificare il cervello e migliorare l'alessitimia nelle persone con depressione
Parlare oggi di salute mentale significa riconoscere l’importanza dell’integrazione tra psichiatria e psicoterapia
L’integrazione tra psichiatria e psicoterapia è un tema oggi ineludibile per chiunque si occupi di salute mentale in chiave contemporanea.
Il distacco cognitivo è una funzione centrale nella CBT e l’uso di metafore personalizzate può facilitarne l’apprendimento
Il convegno della Consulta delle Scuole Italiane di CBT ha offerto un'occasione per esaminare la formazione attuale e futura, sottolineando l'importan...
4° Congresso italiano di psicoterapie cognitive-comportamentali di terza generazione. Condividi i risultati del tuo lavoro proponendo un poster da ...
I disturbi d’ansia possono manifestarsi con sintomi emotivi e fisici, riconoscere i primi segnali è fondamentale per il loro decorso
Nelle donne, i disturbi d’ansia possono mascherare malattie fisiche come problemi cardiaci o tiroidei, aumentando il rischio di diagnosi errate
L'intelligenza artificiale può rivoluzionare il trattamento dei disturbi d'ansia, grazie a diagnosi più rapide, terapie personalizzate e monitoraggi...
Il caldo viene spesso vissuto come una condizione emotivamente spiacevole e stressante. Che impatto ha sull'ansia e sulla salute mentale?
Provare una certa quantità di ansia è naturale e utile. Ma come possiamo sapere se siamo di fronte ad un vero e proprio disturbo d'ansia?
I disturbi d'ansia possono insorgere anche in età evolutiva: come è possibile aiutare i bambini a superare l’ansia?
Diamo uno sguardo ai disturbi d'ansia, vediamo consigli pratici per affrontare l'ansia nella vita di tutti i giorni e sfatiamo i falsi miti
Salkovskis propone uno strumento per aiutare le persone a sentirsi meno sopraffatte dall’ansia, si tratta dell’equazione dell’ansia
Recensione del libro “Verso una terapia espositiva di precisione” del Prof. E. Toso che descrive alcune novità nel trattamento dell'ansia
Una rubrica che esplora cosa accade in psicoterapia, dai vissuti dei pazienti che decidono di iniziare una terapia agli aspetti più pratici del percorso
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Pensa meno, pensa meglio (2024) svela ai lettori come sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi più funzionali
Video dello speech della Dott.ssa Sandra Sassaroli al TEDxLerici 2023. Tema del suo intervento: il pensiero ripetitivo
La psicologia ambientale studia come l'ambiente influenza le emozioni, il funzionamento cognitivo, gli stati mentali, i comportamenti sociali
Il 23 Settembre, la Dott.ssa Sassaroli, ospite dell'evento TEDxLerici, ci guiderà verso l'Altrove con un intervento sul pensiero ripetitivo
Con overthinking si fa riferimento al pensare eccessivamente a qualcosa in maniera ripetitiva e improduttiva
Una recente review analizza i risultati degli studi genetici che hanno indagato il ruolo dei potenziali geni coinvolti nella ruminazione in infanzia e...
Gli studi mostrano che in base ai tratti di personalità ci sono specifici stili di pensiero: per quelli narcisistici uno sarebbe la ruminazione rabbi...
La ricerca di Studi Cognitivi indaga in modo specifico la correlazione tra stile di pensiero negativo e disfunzioni sessuali maschili e femminili
La revisione di Rose (2021) ha analizzato i benefici sociali e i costi emotivi associati alla co-ruminazione nei rapporti amicali di bambini e adolesc...
La rubrica Inside Therapy spiega la differenza tra tristezza e depressione, aiutando a distinguere un'emozione naturale da un disturbo psicologico
L’impotenza appresa è una condizione in cui si perde la percezione di controllo, influenzando motivazione, comportamento e benessere emotivo
La depressione è influenzata da fattori biologici, psicologici e sociali; riconoscere i segnali precoci è essenziale per prevenire e intervenire tem...
I genitori adottivi possono sperimentare sintomi simili a quelli di una depressione post-partum nei mesi successivi all’adozione
La depressione modifica su emozioni, pensieri e comportamenti e può essere affrontata con psicoterapia, farmaci o un approccio combinato
La depressione viene oggi compresa oltre l’ipotesi della serotonina con nuove ricerche che aprono strade diverse per cura e benessere mentale
Uno studio recente ha dimostrato che l’uso frequente di parole negative nel linguaggio è associato a sintomi più gravi di ansia e depressione
Un recente studio ha esplorato il ruolo del narcisismo patologico sui pensieri suicidari durante la depressione
Alcune abitudini quotidiane, se adottate con costanza, possono contribuire a prevenire la depressione e a migliorare la salute mentale nel tempo
