CREDENZE – BELIEFS
Credenze – Beliefs
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Provare in continuazione emozioni negative come rabbia, ansia e tristezza è correlato a una vita sociale più povera e a peggiori condizioni di salute
Credenze della depressione: i pazienti depressi pensano di non valere nulla, che le cose in futuro potranno solo peggiorare e che il mondo sia ingiusto.
Le credenze che ognuno possiede sulle emozioni possono influenzare le strategie di regolazione emotiva anche in vista dei propri scopi e valori.
