PSICOLOGIA DELLO SPORT
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Articoli su Psicologia dello Sport
MAC Approach: dagli anni 90 ad oggi nella psicologia dello sport ci si è avvicinati alla mindfulness e all’ACT con approcci dalla comprovata efficacia
Training cognitivo: quali sono le funzioni cognitive su cui agisce e come può essere utile per migliorare la pratica sportiva
Negli ultimi anni sono numerosi gli studi che hanno approfondito il legame tra colori e funzionamento psicologico. Tra le diverse aree di ricerca un filone in particolare si rivolge allo studio della relazione esistente tra colore e performance atletica.
Diversi studi hanno evidenziato la correlazione che esiste fra lo stile relazionale dell’allenatore e il provare piacere dall’esperienza sportiva
Rapporti interpersonali positivi in una squadra influenzano non solo le prestazioni ma anche il comportamento dei singoli atleti fuori dalla palestra o dal campo. Questo il risultato di una recente ricerca condotta dall’Università della Pennsylvania
L’ infortunio sportivo è un evento che comprende diversi fattori bio-psico-sociali. Lo psicologo dello sport può giocare un ruolo chiave sia nell’individuazione di eventuali fattori di rischio, sia nell’aiutare l’atleta a gestire le conseguenze di tali eventi.
In passato si tendeva ad associare la scelta di sport estremi alla ricerca del rischio in persone con tratti di personalità devianti o patologici. Ora gli studiosi vedono anche altre motivazioni, che non necessariamente hanno a che fare, ad esempio, con il “sensation seeking”
Il libro Stress & Performance Atletica di Cesare Picco fornisce un ottimo contributo volto a massimizzare i risultati positivi nello sport. Partendo dal costrutto di stress, è spiegato in che modo questo influenzi la prestazione, senza tralasciare altre variabili quali le carattestiche di personalità dell’atleta
In arrivo i nuovi Webinars organizzati dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Quattro appuntamenti on line per informarsi ed aggiornarsi su diverse tematiche, dalla Battered Husband Syndrome alla sindrome di Hikikomori.
La psicologia dello sport si occupa delle connessioni tra mente e corpo e dei fattori che possono influenzare la prestazione del singolo o della squadra.
L’ attention training technique nello sport aiuta gli atleti a focalizzare l’attenzione solo sugli stimoli importanti per la performance.
Il 22 novembre a Catania si è tenuto il convegno Donna e sport che ha ripercorso l’emancipazione della donna nello sport e descritto i suoi effetti benefici
Attraverso l’utilizzo della mindfulness nello sport, l’atleta troverebbe un modo per affrontare gli ostacoli interiori al raggiungimento del risultato
Il manuale di psicologia generale dello sport è un libro aggiornato che fornisce indicazioni precise sullo stato dell’arte della psicologia dello sport
‘Psicologia applicata allo sport’ affronta i temi dei processi cognitivi e motivazionali, nonché dei processi di apprendimento implicati nell’atto sportivo
E’ stato dimostrato che una relazione positiva e duratura tra allenatore e giocatore favorisce il raggiungimento degli obiettivi e delle buone performance.
Per gestire lo stress nello sport, alcuni studi hanno dimostrato l’efficacia della ristrutturazione cognitiva della terapia cognitivo comportamentale.
La comunicazione delle proprie emozioni può avvenire attraverso il corpo e nello sport può essere utile mascherarle per non essere sconfitti dall’avversario
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