Aggiornato il 24 ago. 2023
Lo sport favorisce lo sviluppo emotivo e il benessere mentale nei giovani attraverso l’integrazione tra corpo, mente ed emozioni
Studi recenti hanno scoperto che una giusta dose di attività fisica può aiutare nella gestione dell’ADHD
Il grunting nello sport può aumentare forza e concentrazione, con effetti su prestazioni fisiche e psicologiche degli atleti
Studi receni suggeriscono che praticare attività fisica in infanzia si associa a migliori esiti di salute mentale in adolescenza
Gli exergames sono un modo efficace e divertente per incentivare gli anziani a fare esercizio fisico e migliorare la qualità della loro vita
Un recente revisione sistematica ha analizzato quale ruolo gioca l’immagine corporea nello sviluppo dei disturbi alimentari tra gli atleti
