Aggiornato il 24 ago. 2023
Gli exergames sono videogiochi che rendono divertente fare esercizio, trasformando l'attività fisica in un'avventura coinvolgente
Gli e-sports, progettati con l'obiettivo di competitività, hanno suscitato l'interesse della psicologia per i fattori psicologici coinvolti
Le evidenze scientifiche suggeriscono che l'attività fisica favorisce il benessere fisico, psicologico e sociale in tutte le fasce d’età
Un recente studio condotto in Italia (Soraci et al., 2023) conferma l'efficacia di un nuovo strumento EAI-R per valutare la dipendenza da attività fisica
In che modo gli atleti gestiscono l’ansia derivante dalle competizioni sportive e come questa influenza la performance?
Aspetti mentali e fisici che si influenzano reciprocamente determinano la nostra salute psicofisica, pertanto l'esercizio fisico ha diversi benefici