Aggiornato il 24 ago. 2023
In che modo gli atleti gestiscono l’ansia derivante dalle competizioni sportive e come questa influenza la performance?
Aspetti mentali e fisici che si influenzano reciprocamente determinano la nostra salute psicofisica, pertanto l'esercizio fisico ha diversi benefici
Tentiamo di spiegare perché Josè Mourinho sembri conoscere alla perfezione gli assunti di base bioniani, in quanto sembra averli messi in atto sua carriera
Lo scopo dello studio di Silverii e colleghi è stato valutare se le ballerine di danza classica presentano punteggi di psicopatologia alimentare più elevati
Le tecniche che fanno uso della respirazione sono molte, in questo articolo ne saranno presentate solo alcune, che verranno descritte nei dettagli
Li et al. (2022) hanno condotto una revisione sistematica con lo scopo di valutare gli effetti dell’attività fisica sulle emozioni di bambini e adolescenti
