La Redazione di State of Mind consiglia la lettura di questo contenuto:
L’umorismo non è solo ridere, accende la complicità ed è creativo. Si costruisce attraverso una serie di aspettative per introdurre poi un twist (un colpo di scena appunto) che se ne beffa in modo intelligente e scatena la risata
Lo humour è una specie di ginnastica, un modo per mantenere attivo il cervello e per aumentare la flessibilità mentale
Il twist e il cervello Consigliato dalla Redazione
Lo humour non è solo ridere: è uno strano cocktail in cui si mescolano – in proporzioni variabili e in una visione del mondo nuova perché stralunata – sorpresa, tenerezza, bonarietà, empatia, indulgenza, candore, massimi sistemi ed eventi minimi, consistenza e leggerezza. (…)
Tratto da: Internazionale
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Positivo
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Benessere e resilienza nella longevità all’epoca del Covid-19 – Report dal XIV Convegno Nazionale di Psicologia dell’Invecchiamento
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Resilienza e crescita post-traumatica a seguito di polivittimazione subita in tarda età
In ambito di polivittimizzazione in età avanzata, quale ruolo hanno resilienza, crescita post-traumatica e insorgenza del PTSD?
La mente strategica. Strategie non ordinarie per vivere felici (2020) di Francesca Luzzi – Recensione del libro
'La mente strategica' spiega e suggerisce come sviluppare una forma mentis che consenta di adattarci in modo funzionale alla realtà e di vivere a pieno
La forza della resilienza (2019) di Rick Hanson e Forrest Hanson – Recensione
Il libro La forza della resilienza la resilienza spiega come essa possa essere raggiunta esercitando un maggiore controllo e potenziando le risorse mentali
Il buco (2016) di Anna Llenas – Recensione del libro
Il Buco di Anna Llenas è un libro che affronta non un dolore qualsiasi ma quel dolore, legato ad un lutto o ad un evento traumatico, che lascia il segno
“Tutto è difficile prima di diventare facile” e “La paura che diventa coraggio” (2020) di Luca Mazzucchelli e Giulia Telli – Recensione dei libri
Due libretti dedicati ai piccoli lettori e ai loro genitori che in maniera leggera affrontano grandi temi importanti per il nostro benessere psicologico.
Speranza, consapevolezza e cambiamento
Mai come in questo periodo parliamo di speranza, ma cosa significa da un punto di vista psicologico sperare? Qual è il suo impatto sulla qualità di vita?
Mentre la tempesta colpiva forte (2020) di Alberto Pellai – Recensione del libro
Mentre la tempesta colpiva forte racconta come nel periodo di lockdown genitori e figli hanno affrontato la situazione, soffrendo ma anche giocando insieme
