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Ricerca per: mindfulness

Alimentazione Respiro quindi sono – Recensione del libro: Ho Mangiato Abbastanza (2017) di Giorgio Serafini Prosperi

Nel libro 'Ho mangiato abbastanza' Giorgio Serafini Prosperi fa un viaggio che, similmente al cammino dell'eroe, lo mette a contatto con prove e antagonisti

Stress Stress da rientro: che cos’è e come fronteggiarlo

Gli esperti suggeriscono alcuni accorgimenti per fronteggiare il malessere che sperimentiamo al termine delle vacanze, noto come sindrome da rientro.

Dolore Il dolore cronico come preformatore: strategie d’intervento

Le persone affette da dolore cronico si identificano e restano intrappolate nel dolore stesso, nella patologia, nelle emozioni e da essi si fanno manipolare

Meditazione e Tecniche di rilassamento Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la mindfulness – Di John Kabat Zinn, recensione del libro

Vivere momento per momento: un viaggio di auto esplorazione, di crescita e di guarigione, mobilitando le forze e risorse interiori.

Ricerca I risultati che non ti aspetti

Le riflessioni che il lavoro di Sakaluk e colleghi muove sono di vario genere, i dati che ne emergono sono infatti da interpretare con cautela

Cognitivismo Inconsci e coscienza: un confronto tra distinte prospettive psicologiche

Ben lungi da una definizione condivisa di coscienza,non ci si stupisce se in merito al concetto di inconscio esistono ancora interpretazioni contraddittorie

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Mindfulness
La mindfulness permette di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali
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