MONOGRAFIA SULLA MINDFULNESS
Articoli
I programmi basati sulla mindfulness si sono dimostrati efficaci nel ridurre molte dimensioni psicologiche negative in caregivers di persone con demenza
Le terapie di terza ondata prediligono l’accettazione, lo spostamento attentivo e la mindfulness per implementare il benessere psicologico.
Report dalla giornata di formazione sulla Mindfulness orientata alla Relazione, un’occasione per mettersi in gioco, non solo come terapeuti..
Nel libro ‘Ho mangiato abbastanza’ Giorgio Serafini Prosperi fa un viaggio che, similmente al cammino dell’eroe, lo mette a contatto con prove e antagonisti
Vivere momento per momento: un viaggio di auto esplorazione, di crescita e di guarigione, mobilitando le forze e risorse interiori.
Alcune componenti della mindfulness risulterebbero correlate negativamente coi sintomi depressivi. Tale relazione potrebbe essere mediata dalla ruminazione
Il corpo e la riparazione del sé di Silvia Ghiroldi presenta l’approccio della NeuroPsicosomatica, che vede il Se corporeo come centrale nello sviluppo
La Mindfulness, intesa come atteggiamento consapevole e compassionevole, può favorire la costruzione di un attaccamento sicuro
Si è tenuto nei giorni 8 e il 9 giugno, a Roma, il workshop dedicato alla mindfulness per i bambini sul programma “Il fiore dentro”..
Edoardo Pera conduce i partecipanti alla scoperta di esercizi che possono favorire, nel setting terapeutico, l’accesso al mondo interno del paziente
Nel libro 7 giorni di mindfulness vengono proposte semplici meditazioni giornaliere di pochi minuti che ci guidano verso un primo approccio alla mindfulness
Mindfulness e meditazione si stanno rivelando efficaci nel regolare alcuni meccanismi (come l’attenzione) alla base dell’ADHD in bambini e adolescenti
Nel libro Shinrin Yoku vengono suggeriti alcuni esercizi per meditare all’insegna della natura e coltivare il proprio benessere nella consapevolezza di sé.
Nel corso del 4th International Conference of Metacognitive Therapy, tenutosi a Praga, Adrian Wells ha esposto le più recenti ricerche sulla MCT
La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), secondo il recente studio, aiuterebbe gli studenti ad affrontare i momenti peggiori del percorso formativo
La ruminazione nello sport porta gli atleti a focalizzarsi sugli errori commessi durante la prestazione. La mindfulness può rivelarsi una grande alleata..
Le strategie di coping a volte sembrano aiutare a tenere sotto controllo il dolore emotivo che emerge in alcune situazioni e interazioni con gli altri
Il libro 7 giorni di Mindfulness è dedicato a coloro che si approcciano alla mindfulness per trovare riparo dalla frenetica e stressante quotidianità.
Siegel è noto per il suo lavoro in ambito di neurobiologia interpersonale e mindfulness. Alla base della sua teoria si ha il concetto di integrazione.
‘Camminare’ di Erling Kagge racconta l’esperienza dell’autore. Camminare in questo libro è un’esperienza narrata con poche parole. Viverla è sovversivo
