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Mindfulness – Raccolta Monografica

Mindfulness: tutti gli articoli di State of Mind sulla Mindfulness e Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).

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MONOGRAFIA SULLA MINDFULNESS

 Mindfulness - Monografia - State of Mind- www.stateofmind.it

Articoli

La mindfulness per l’ADHD e i disturbi del neurosviluppo. Applicazione clinica della Meditazione Orientata alla Mindfulness – MOM  a cura di Cristiano Crescentini e Deny Menghini
Psicologia Psicoterapia

La mindfulness per l’ADHD e i disturbi del neurosviluppo. Applicazione clinica della Meditazione Orientata alla Mindfulness – MOM  a cura di Cristiano Crescentini e Deny Menghini

‘La mindfulness per l’ADHD e i disturbi del neurosviluppo’ descrive l’applicazione della MOM in età adulta e in età evolutiva e per il trattamento dell’ADHD

La mindfulness per l’ADHD e i disturbi del neurosviluppo. Applicazione clinica della Meditazione Orientata alla Mindfulness – MOM
Psicologia

La mindfulness per l’ADHD e i disturbi del neurosviluppo. Applicazione clinica della Meditazione Orientata alla Mindfulness – MOM

Un libro curato da C. Crescentini e D. Menghini che descrive la pratica Mindfulness e i suoi ambiti d’applicazione in età evolutiva

La facilità di essere consapevoli. Recensione di “Mindfulness, più focus, meno stress” (2021) di Riccardo Caserini
Psicologia

La facilità di essere consapevoli. Recensione di “Mindfulness, più focus, meno stress” (2021) di Riccardo Caserini

‘Mindfulness, più focus, meno stress’ presenta una rassegna di esempi su come praticare la mindfulness, oltre a risultati scientifici della sua efficacia

Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo (2021) di Jan Chozen Bays – Recensione dell’edizione aggiornata
Psicologia Psicoterapia

Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo (2021) di Jan Chozen Bays – Recensione dell’edizione aggiornata

“Mindful eating” è composto da diversi capitoli in cui si esplora la pratica da un punto di vista teorico, ma anche grazie ad utili esercizi da provare

SerenamenteMamma, l’app che promuove il benessere psicologico in gravidanza – Psicologia Digitale
Attualità Psicologia

SerenamenteMamma, l’app che promuove il benessere psicologico in gravidanza – Psicologia Digitale

Attraverso esercizi di meditazione e psicologia positiva, l’app SerenaMente Mamma sostiene il benessere psico-fisico delle donne in gravidanza

Ascoltare la saggezza del corpo: cos’è il mindful eating. Recensione del libro “Mindful Eating – per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo”
Psicologia

Ascoltare la saggezza del corpo: cos’è il mindful eating. Recensione del libro “Mindful Eating – per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo”

Il volume Mindful eating racconta come applicare i principi della Mindfullness all’alimentazione per intervenire su un rapporto sbilanciato con il cibo

Come gestire lo stress da Covid-19 (2021) di Laura Pisciotto – Recensione del libro
Attualità Psicologia

Come gestire lo stress da Covid-19 (2021) di Laura Pisciotto – Recensione del libro

La guida ‘Come gestire lo stress da Covid-19’ pone l’accento sul cambiamento necessario, in questo momento storico, per tutelare la salute in senso globale

Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti (2021) di Christina Feldman e Willem Kuyken – Recensione del libro
Neuroscienze Psicologia Psicoterapia

Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti (2021) di Christina Feldman e Willem Kuyken – Recensione del libro

Un libro che tratta di Mindfulness nella sua accezione più completa e ampia integrando la Psicologia come Scienza e la Psicologia Buddista.

La mindfulness come antidoto al multitasking
Attualità Psicologia

La mindfulness come antidoto al multitasking

Per sviluppare un atteggiamento mindful, utile a gestire i rischi del multitasking, occorre sospendere il giudizio e indossare la mente del principiante

L’importanza della cura di sé per i professionisti del campo della salute mentale
Psicologia

L’importanza della cura di sé per i professionisti del campo della salute mentale

I clinici possono incorrere nel rischio di isolamento sia fisico che emotivo con possibilità di burnout, per cui diventa fondamentale la cura di sè

Meditazione su Netflix? Sì con le guide di Headspace
Psicologia

Meditazione su Netflix? Sì con le guide di Headspace

Headspace è una guida per meditare: con disegni morbidi, colori vivaci e una voce narrante, illustra in ogni puntata una diversa tecnica di meditazione

Psicoterapia single-session per il disturbo d’ansia sociale: utilità e accettabilità di singole sessioni di ristrutturazione cognitiva e di interventi mindfulness
Psicoterapia

Psicoterapia single-session per il disturbo d’ansia sociale: utilità e accettabilità di singole sessioni di ristrutturazione cognitiva e di interventi mindfulness

Lo studio ha indagato utilità e accettabilità di singole sessioni di ristrutturazione cognitiva e di interventi mindfulness in persone con ansia sociale

“Le guide di Headspace – meditazione”: un viaggio in otto puntate dentro se stessi
Psicologia

“Le guide di Headspace – meditazione”: un viaggio in otto puntate dentro se stessi

Le guide di Headspace – meditazione è una serie tv di Netflix diversa dalle altre, che conduce i suoi spettatori in esperienze di meditazione guidata

I fattori che ostacolano e favoriscono la Mindfulness in pazienti con Disturbo Bipolare
Psicologia Psicoterapia

I fattori che ostacolano e favoriscono la Mindfulness in pazienti con Disturbo Bipolare

La mindfulness permette di sviluppare meta-consapevolezza e auto-compassione e sembra essere promettente nell’aiutare i pazienti con disturbo bipolare

Mindful Parenting. Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli (2020) di Susan Bogels – Recensione del libro
Psicologia

Mindful Parenting. Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli (2020) di Susan Bogels – Recensione del libro

Come possiamo applicare la mindfulness al nostro essere genitori? “Mindful Parenting” spiega il valore della pratica all’interno delle interazioni personali

Recensione del volume “I sette pilastri della mindfulness” (2020) di Maria Beatrice Toro
Psicologia

Recensione del volume “I sette pilastri della mindfulness” (2020) di Maria Beatrice Toro

Il libro ‘I sette pilastri della mindfulness’ fornisce un’approfondita trattazione degli atteggiamenti mentali che sostengono mente e cuore del meditante

Mindfulness per fronteggiare lo stress nelle liti di coppia
Psicologia

Mindfulness per fronteggiare lo stress nelle liti di coppia

Adottare l’atteggiamento di consapevolezza non giudicante del momento presente tipico della mindfulness sembra ridurre lo stress durante le liti di coppia

Stare nel flusso non è sempre la soluzione: gli aspetti disfunzionali del “qui-ed-orismo”
Psicologia

Stare nel flusso non è sempre la soluzione: gli aspetti disfunzionali del “qui-ed-orismo”

Gli effetti benefici di un atteggiamento focalizzato sul qui ed ora sono documentati, ma se tale modalità è applicata oltre i limiti può diventare dannosa?

Soul, un vero viaggio alla scoperta della naturale scintilla che è in noi: vivere – Recensione
Psicologia

Soul, un vero viaggio alla scoperta della naturale scintilla che è in noi: vivere – Recensione

Soul fa riflettere sul vero senso dell’esistenza umana in cui incasellarci in rigide regole ci allontana dall’essenza della vita oscurando la vera scintilla

Risposta Sensoriale Autonoma dei Meridiani (ASMR) e Mindfulness: quali similitudini?
Neuroscienze Psicologia

Risposta Sensoriale Autonoma dei Meridiani (ASMR) e Mindfulness: quali similitudini?

L’ASMR è la sperimentazione di formicolio in risposta a stimoli audio-visivi e condivide con la mindfulness il miglioramento del benessere soggettivo


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