Mindfulness – Raccolta Monografica

Mindfulness: tutti gli articoli di State of Mind sulla Mindfulness e Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).

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MONOGRAFIA SULLA MINDFULNESS

 Mindfulness - Monografia - State of Mind- www.stateofmind.it

Articoli

Soul (2020): la scintilla è nel momento presente – Recensione del film
Psicologia

Soul (2020): la scintilla è nel momento presente – Recensione del film

Soul ci invita a vivere adesso riconoscendo la preziosità del momento presente, senza condannarci ad aspettare il momento giusto per farlo

Non puoi fermare le onde, puoi soltanto imparare a cavalcarle: la Mindfulness nella pratica clinica – VIDEO
Psicologia Psicoterapia

Non puoi fermare le onde, puoi soltanto imparare a cavalcarle: la Mindfulness nella pratica clinica – VIDEO

Video dall’incontro organizzato da Scuola Cognitiva di Firenze, rivolto a studenti e professionisti, sulla mindfulness e le sue applicazioni in psicoterapia

Mindful eating per condire la vita. La mindfulness applicata all’alimentazione: temi trattati, efficacia dimostrata e sviluppi terapeutici futuri
Psicoterapia

Mindful eating per condire la vita. La mindfulness applicata all’alimentazione: temi trattati, efficacia dimostrata e sviluppi terapeutici futuri

La mindful eating è un approccio innovativo al cibo basato sulla mindfulness che non prescrive cosa mangiare e cosa non mangiare, ma insegna come mangiare

MBCT come trattamento del Disturbo da ansia da malattia ai tempi del Covid-19
Psicologia Psicoterapia

MBCT come trattamento del Disturbo da ansia da malattia ai tempi del Covid-19

Un approccio efficace nel trattamento dell’ipocodria è la MBCT, la quale adotta un modello di cura simile alla CBT, ma basato sulla consapevolezza

Cibo per la mente: dalla fame nervosa alla mindful eating – VIDEO
Psicologia Psicoterapia

Cibo per la mente: dalla fame nervosa alla mindful eating – VIDEO

Video dell’incontro dal titolo ‘Cibo per la mente’ organizzato dal Centro Clinico di Sassuolo sul tema della fame nervosa e della Mindful Eating

Oltre la parola: modalità non verbali di guarigione mente-corpo
Psicologia

Oltre la parola: modalità non verbali di guarigione mente-corpo

Si pensa che il processo terapeutico passi solo attraverso la parola. In verità, la psicoterapia è utile anche a chi non riesce a comunicare verbalmente.

La pratica della Mindfulness… come può aiutarci a gestire meglio le nostre emozioni? – VIDEO
Psichiatria Psicologia Psicoterapia

La pratica della Mindfulness… come può aiutarci a gestire meglio le nostre emozioni? – VIDEO

Video dell’incontro formativo promosso da CIP Modena riguardo ai benefici della pratica di Mindfulness sulla gestione delle nostre emozioni

Mindsight. La nuova scienza della trasformazione personale (2010) di Daniel J. Siegel – Recensione del libro
Psicologia

Mindsight. La nuova scienza della trasformazione personale (2010) di Daniel J. Siegel – Recensione del libro

Mindsight è un libro centrato sull’omonimo modello di crescita personale messo a punto dalla fusione tra la mindfulness e l’intelligenza sociale ed emotiva

Facci caso (2020) di Gennaro Romagnoli – Recensione del libro
Psicologia

Facci caso (2020)  di Gennaro Romagnoli – Recensione del libro

“Facci caso” invita all’attenzione consapevole, ad esperire punti di vista inediti che permettano di fare ogni giorno un altro viaggio.

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica (2020) di C. Caldwell – Recensione
Psicologia

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica (2020) di C. Caldwell – Recensione

Il libro Bodyfulness offre una guida pratica per vivere una vita con maggiore consapevolezza e ogni capitolo propone approfondimenti ed esercizi pratici

La mindfulness può influenzare il rendimento degli studenti?
Psicologia

La mindfulness può influenzare il rendimento degli studenti?

Lo studio ha indagato l’effetto della mindfulness sull’ansia degli studenti, esaminando sia le caratteristiche dell’intervento che quelle dei partecipanti

I 7 pilastri della mindfulness – Report dell’evento online del 10 giugno 2020
Psicologia

I 7 pilastri della mindfulness – Report dell’evento online del 10 giugno 2020

Maria Beatrice Toro, autrice di ‘I 7 pilastri della mindfulness’ ha presentato il suo libro in un evento online proponendo anche un momento esperienziale

I sette pilastri della Mindfulness (2020) di Maria Beatrice Toro – Recensione del libro
Psicologia

I sette pilastri della Mindfulness (2020) di Maria Beatrice Toro – Recensione del libro

“I sette pilastri della Mindfulness” descrive i principi che costituiscono non solo punti fermi a livello tecnico, ma anche idee chiave e abitudini di vita

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica (2020) di Christine Caldwell – Recensione del libro
Psicologia

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica (2020) di Christine Caldwell – Recensione del libro

Bodyfulness sottolinea il legame della mente con il corpo e come tramite respiro, percezione, movimento e relazione si possa aumentare la consapevolezza

Mindful eating e consumo di cioccolata: come fare a mangiare in modo consapevole gli alimenti più golosi
Psicologia

Mindful eating e consumo di cioccolata: come fare a mangiare in modo consapevole gli alimenti più golosi

A partire dal concetto di mindful eating, uno studio indaga l’impatto della mindfulness sulla soddisfazione, sul desiderio e sul consumo della cioccolata

L’importanza del sostegno psicologico agli operatori sanitari ai tempi del coronavirus
Attualità Psicologia

L’importanza del sostegno psicologico agli operatori sanitari ai tempi del coronavirus

Date le condizioni di estrema fatica e complessità in cui gli operatori sanitari lavorano, diventa importante fornire loro un adeguato e repentino supporto

Lasciamo il virus fuori dalla mente: la pratica mindfulness ed i consigli dal Santacittarama
Attualità Psicologia

Lasciamo il virus fuori dalla mente: la pratica mindfulness ed i consigli dal Santacittarama

La tradizione a cui si ispira la meditazione basata sulla minfulness riflette da secoli sull’importanza della presenza mentale.

La Mindfulness a supporto della Didattica a Distanza
Attualità Psicologia

La Mindfulness a supporto della Didattica a Distanza

La pratica mindfulness può supportare la Didattica a Distanza: fatta all’inizio della video-lezione favorirebbe concentrazione e attenzione consapevole

Mindcooking: mente e corpo in comunicazione attraverso la scoperta dei sapori
Psicologia

Mindcooking: mente e corpo in comunicazione attraverso la scoperta dei sapori

Mindcooking è un’esplorazione curiosa e consapevole attraverso il cibo che può insegnare a potenziare eventi piacevoli e a recuperarli quando occorre

Meditazione mindfulness ai tempi del coronavirus: come può tornarci utile in questo momento? Intervista al Dott. Andrea Paschetto
Attualità Psicologia

Meditazione mindfulness ai tempi del coronavirus: come può tornarci utile in questo momento? Intervista al Dott. Andrea Paschetto

Nell’intervista al dott. Paschetto si parla di mindfulness e di come ci potrebbe aiutare in questo momento di criticità legata al coronavirus


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