La REBT (Terapia Razionale Emotiva Comportamentale), ideata dallo psicologo clinico Albert Ellis, utilizza una serie di tecniche e principi per gestire il malessere del soggetto e gestire situazioni problematiche o difficili.
Ma è possibile usare questi principi in contesti di successo? Certamente sì. Eccessivo orgoglio, esagerata autostima o grandiosità possono provocare difficoltà in condizioni che implicano la ricerca di successo ed interferire nelle relazioni interpersonali.
[blockquote style=”1″]When faced with success, it is healthy to take note of your good performance and feel happiness and contentment. These are functional emotions which will probably motivate you to recognize and repeat strategies that worked well, and will probably promote good relationships with others.On the other hand, unhealthy responses relating to performing well might be described as excessive pride, megalomania, inflated self-esteem or intoxication with one’s own awesomeness.These are probably enjoyable in a sense, and I can see why very few people seek therapy for excessive pride. However, excessive pride is not very functional as it can interfere with interpersonal relationships and sabotage success. Excessive pride frequently leads people to excessive confidence in their decision-making or opinions.Making matters worse, excessive pride leads people to depreciate and dismiss others (who could be right!) and to disregard information that is inconsistent with their outlook. Prideful people run the risk of being badly surprised by realities that they had previously written off, and being the last to realize their own mistakes…[/blockquote]
REBT When You Are WinningConsigliato dalla Redazione
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Tratto da: The Albert Ellis Institute
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