La Redazione di State of Mind consiglia la lettura di questo contenuto:
Siete in una stanza piena di Zombie e volete uscirne in fretta. Ecco un consiglio: lo stress dato dalla situazione vi farà scegliere la via che vi è più familiare, anche se è quella più affollata. Datevi una migliore possibilità di sopravvivenza e controllate se non c’è una strada più accessibile per la fuga…
Da un esperimento dei ricercatori dell’Università dell’Essex (UK) presentato al London’s Science Museum.
Irrational human decision making during a zombie apocalypse Consigliato dalla Redazione
(…)
Tratto da: British Psychological Society
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Articoli su: Stress
Stress accademico e atteggiamenti mindful – PARTECIPA ALLA RICERCA
Una ricerca volta a indagare lo stress percepito dagli studenti universitari e gli atteggiamenti mindful messi in atto nel quotidiano
Take it easy: stress e rischi
Lo stress può avere molteplici ripercussioni profonde sull’organismo dal punto di vista fisico e mentale, soprattutto se diventa cronico
Sano come un pesce: benessere a misura d’acquario
Gli acquari, soprattutto se ricchi di biodiversità, sembrano innescare risposte psicofisiche indicative di effetti calmanti e riduzione dello stress
MindMe: un progetto per la riduzione dello stress in contesti accademici
Nella frenetica vita degli studenti universitari, lo stress può diventare un compagno costante, mettendo a dura prova il benessere mentale
Stress e depressione possono essere trasmessi epigeneticamente dalla coppia genitoriale?
L'epigenetica sta mettendo in luce come le alterazioni biologiche e comportamentali post traumatiche possono essere trasmesse alla prole
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Stress da università
Gli studenti universitari sembrano sentire sempre di più la pressione sociale, le aspettative familiari e la paura del fallimento
Come mantenere una vita sociale senza stancarsi
La Dott.ssa Neo (2023) ha individuato alcuni motivi per cui le interazioni sociali possono essere stancanti e alcune strategie per preservare le energie
Vissuti emotivi e fatiche del caregiver: il fenomeno del burden
Con il termine burden si fa riferimento allo stress del caregiver correlato alla presenza e alla cura di un familiare affetto da una malattia grave o cronica
La concettualizzazione del caso secondo il modello diatesi-stress attraverso la LIBET
Nella TCC, la formulazione del caso si fonda sul modello diatesi-stress. La LIBET, procedura che si basa su questo modello, è stata recentemente validata a livello scientifico.
Psicologia dell’aviazione: la salute mentale ad alta quota
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Lo stress e i disturbi dell’alimentazione: una relazione complessa
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Stress Traumatico Indotto dalla Perpetrazione (PITS): le conseguenze psicologiche nei lavoratori dei mattatoi
Coloro che lavorano nei macelli possono presentare una sintomatologia riconducibile al disturbo da stress traumatico indotto dalla perpetrazione (PITS)
“Sempre caro mi fu quest’ermo colle…” – I benefici psicofisiologici dei paesaggi naturali
Jo et al. (2019) hanno preso in considerazione alcuni studi che hanno rilevato miglioramenti nel recupero dallo stress alla visione di paesaggi naturali
Usare la respirazione per calmarsi o darsi energia
Le tecniche che fanno uso della respirazione sono molte, in questo articolo ne saranno presentate solo alcune, che verranno descritte nei dettagli
Stress e burnout nei dottorandi in psicologia
Il seguente articolo ha lo scopo di colmare una lacuna presente in letteratura relativa al burnout e allo stress negli studenti di dottorato in psicologia
L’intensità di un conflitto interpersonale nel contesto lavorativo
Il conflitto interpersonale è un fattore di stress sociale che misura il disaccordo tra le parti; come si manifesta in ambito lavorativo e quali effetti ha?
I ritmi biologici in un mondo che impone di correre
Il tempo chiama e i ritmi biologici son pronti ad eseguire quanto imposto dall’esterno, ma l’organismo può faticare ad assecndare le richieste della società
Come lo stress condiziona la percezione dei bisogni e i comportamenti di sostegno tra partner
Il supporto reciproco nelle relazioni è particolarmente importante nei periodi di stress, ma lo stress stesso può rendere più difficile fornire sostegno
Nature-Based Therapy: i trattamenti psicosociali per la salute mentale basati sulla natura
I trattamenti basati sulla natura si propongono di sfruttare elementi del contesto naturale per curare o prevenire lo stato di malattia
