Aggiornato il 21 ago. 2023
Alcune strategie e tecniche possono essere uno spunto per iniziare a comprendere e affrontare le situazioni in cui si sperimentano blocchi interiori
'Marcel the shell' esplora il mondo di Marcel, un esserino intraprendente, curioso, positivo, che affronta alcuni momenti di vita difficili
In un mondo iperconnesso, impara a disconnetterti per coltivare benessere mentale e fisico attraverso la JOMO e dimenticando la FOMO
Essere gentili con se stessi tende a ridurre il disagio psicologico, aumentare la resilienza e migliorare le relazioni interpersonali
Spesso davanti ai cambiamenti insorgono frustrazione, ansia e stati di stress; il cambiamento però è anche risorsa e opportunità di crescita
Mantenere i segreti positivi per se stessi, senza riferire subito l’accaduto agli altri, può avere un effetto positivo ed energizzante
