Il libro di Woods e Rockman si propone di supplire alla mancanza di manualizzazione dell’MBSR descrivendo nel dettaglio ognuno degli 8 incontri del percorso
Le dipendenze sono una malattia multifattoriale che necessita, per il trattamento, di un approccio multidisciplinare e basato sulle evidenze scientifiche
"Come diventare indistraibili" propone alcune strategie per ottimizzare il tempo che dedichiamo ad attività dove è necessaria una buona concentrazione
"Come l’aria in un abbraccio" cerca di rispondere alle domande e ai dubbi che la maggior parte dei genitori di persone LGBTQ+ si pongono
Il testo mira a favorire la lettura a alta voce coniugando le potenzialità creative e rielaborative della lettura e la costruzione di un pensiero collettivo
"Al di là dei sogni" non presenta una trama scontata e leggera, ma uno scenario in grado di farci prendere le distanze dai soliti confini spazio temporali