La terapia cognitivo comportamentale, ed in particolare la REBT, ha dato ottimi risultati nel trattamento delle dipendenze e delle problematiche correlate
La terza ondata della CBT comprende l'ACT, dove A sta per accettare le proprie emozioni, C connettersi con i propri valori e T tradure i valori in azioni
Sembra che un programma di terapia cognitivo comportamentale mirato possa alleviare l'insonnia e i sintomi di depressione, ansia e stress.
Video dell'incontro formativo promosso da CIP Modena riguardo ai benefici della pratica di Mindfulness sulla gestione delle nostre emozioni
'Un attimo prima di cadere' parla dell'attuale rivoluzione della psicoterapia, rivoluzione avvenuta anche grazie a strumenti in realtà scoperti da tempo..
Il Lausanne Trilogue Play aiuta a comprendere l’impatto della co-genitorialità sul bambino e prestare attenzione al suo contributo alle dinamiche familiari