Disegnare o colorare un mandala può favorire l’ascolto della propria voce interiore, la focalizzazione sul proprio sé, la realizzazione di un ordine interno
L’espressione “complesso di superiorità” fu coniata da Adler che formulò il suddetto concetto a partire dal suo esatto opposto, il complesso di inferiorità
Molti studi hanno evidenziato come i bambini con disturbi mentali possano beneficiare di strategie fondate sui videogiochi, come i serious game.
Le condotte aggressive nei pazienti psicotici sono più frequenti in presenza di spiccata impulsività, ideazione suicidaria e qualità della vita scadente.
Come possiamo applicare la mindfulness al nostro essere genitori? "Mindful Parenting" spiega il valore della pratica all’interno delle interazioni personali
Chi soffre di insonnia sembra avere livelli più bassi di resilienza e maggiori difficoltà nella regolazione delle emozioni rispetto a chi dorme bene