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Attività Fisica

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Articoli su Attività Fisica

The Mac Approach: oltre il mental training tradizionale
Psicologia Psicoterapia

The Mac Approach: oltre il mental training tradizionale

MAC Approach: dagli anni 90 ad oggi nella psicologia dello sport ci si è avvicinati alla mindfulness e all’ACT con approcci dalla comprovata efficacia

La funzione del training cognitivo nello sport
Psicologia

La funzione del training cognitivo nello sport

Training cognitivo: quali sono le funzioni cognitive su cui agisce e come può essere utile per migliorare la pratica sportiva

Colore che vince non si cambia! – Psicologia dei colori e competizioni sportive
Psicologia

Colore che vince non si cambia! – Psicologia dei colori e competizioni sportive

Negli ultimi anni sono numerosi gli studi che hanno approfondito il legame tra colori e funzionamento psicologico. Tra le diverse aree di ricerca un filone in particolare si rivolge allo studio della relazione esistente tra colore e performance atletica.

I fattori alla base dell’impegno sportivo nell’età evolutiva
Psicologia

I fattori alla base dell’impegno sportivo nell’età evolutiva

Diversi studi hanno evidenziato la correlazione che esiste fra lo stile relazionale dell’allenatore e il provare piacere dall’esperienza sportiva

Il conformismo in squadra: come i rapporti che si creano in un team sportivo influenzano il comportamento dei singoli atleti
Psicologia

Il conformismo in squadra: come i rapporti che si creano in un team sportivo influenzano il comportamento dei singoli atleti

Rapporti interpersonali positivi in una squadra influenzano non solo le prestazioni ma anche il comportamento dei singoli atleti fuori dalla palestra o dal campo. Questo il risultato di una recente ricerca condotta dall’Università della Pennsylvania

Il Training Autogeno, una pratica di auto distensione. Cos’è e come funziona
Psicologia

Il Training Autogeno, una pratica di auto distensione. Cos’è e come funziona

Il training autogeno è un metodo di auto distensione mente-corpo che può essere di sostegno in momenti di difficoltà. È di particolare aiuto in situazioni di ansia e stress nelle quali avvengono molte attivazioni a livello fisico ed emotivo..

L’infortunio sportivo: fattori psicologici di vulnerabilità e di protezione, prima e dopo l’evento
Psicologia

L’infortunio sportivo: fattori psicologici di vulnerabilità e di protezione, prima e dopo l’evento

L’ infortunio sportivo è un evento che comprende diversi fattori bio-psico-sociali. Lo psicologo dello sport può giocare un ruolo chiave sia nell’individuazione di eventuali fattori di rischio, sia nell’aiutare l’atleta a gestire le conseguenze di tali eventi.

Sport estremi: le motivazioni che spingono a ricercare il brivido del rischio
Psicologia

Sport estremi: le motivazioni che spingono a ricercare il brivido del rischio

In passato si tendeva ad associare la scelta di sport estremi alla ricerca del rischio in persone con tratti di personalità devianti o patologici. Ora gli studiosi vedono anche altre motivazioni, che non necessariamente hanno a che fare, ad esempio, con il “sensation seeking”

Stress e performance atletica (2017) – Recensione del libro di Cesare Picco
Psicologia

Stress e performance atletica (2017) – Recensione del libro di Cesare Picco

Il libro Stress & Performance Atletica di Cesare Picco fornisce un ottimo contributo volto a massimizzare i risultati positivi nello sport. Partendo dal costrutto di stress, è spiegato in che modo questo influenzi la prestazione, senza tralasciare altre variabili quali le carattestiche di personalità dell’atleta

In arrivo i nuovi Webinars dell’Ordine Psicologi Lombardia – Marzo, Aprile e Maggio 2018
Psicologia

In arrivo i nuovi Webinars dell’Ordine Psicologi Lombardia – Marzo, Aprile e Maggio 2018

In arrivo i nuovi Webinars organizzati dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Quattro appuntamenti on line per informarsi ed aggiornarsi su diverse tematiche, dalla Battered Husband Syndrome alla sindrome di Hikikomori.

Prevenzione dell’obesità infantile: gli interventi a scuola non bastano
Psicologia

Prevenzione dell’obesità infantile: gli interventi a scuola non bastano

Uno studio ha dimostrato come promuovere uno stile di vita sano nelle scuole non è sufficiente per prevenire l’obesità infantile.

Psicologia dello sport: ambiti e metodologie di intervento – Un seminario informativo a Palermo
Psicologia

Psicologia dello sport: ambiti e metodologie di intervento – Un seminario informativo a Palermo

La psicologia dello sport si occupa delle connessioni tra mente e corpo e dei fattori che possono influenzare la prestazione del singolo o della squadra.

L’ attività fisica riduce i sintomi motori del morbo di Parkinson
Neuroscienze

L’ attività fisica riduce i sintomi motori del morbo di Parkinson

Uno studio ha dimostrato che se i pazienti affetti dal morbo di Parkinson svolgono regolarmente attività fisica si riducono i sintomi motori della malattia.

L’attenzione non è mai troppa: Applicazione dell’Attention Training Technique per migliorare la performance sportiva
Psicologia Psicoterapia

L’attenzione non è mai troppa: Applicazione dell’Attention Training Technique per migliorare la performance sportiva

L’ attention training technique nello sport aiuta gli atleti a focalizzare l’attenzione solo sugli stimoli importanti per la performance.

Stile di vita sano e attivo: l’importanza della pianificazione
Psicologia

Stile di vita sano e attivo: l’importanza della pianificazione

Tra gli interventi comportamentali utilizzati per ridurre il peso e adottare stili di vita sani e attivi, la pianificazione riveste un ruolo fondamentale.

Report dal Convegno Donna e Sport di Catania – 22 novembre 2017
Cultura Psicologia

Report dal Convegno Donna e Sport di Catania – 22 novembre 2017

Il 22 novembre a Catania si è tenuto il convegno Donna e sport che ha ripercorso l’emancipazione della donna nello sport e descritto i suoi effetti benefici

Mindfulness e sport: lasciar andare e…vincere!
Psicologia

Mindfulness e sport: lasciar andare e…vincere!

Attraverso l’utilizzo della mindfulness nello sport, l’atleta troverebbe un modo per affrontare gli ostacoli interiori al raggiungimento del risultato

Come le temperature estreme influiscono sugli arbitri e sui giocatori di calcio durante le partite
Psicologia

Come le temperature estreme influiscono sugli arbitri e sui giocatori di calcio durante le partite

I processi di adattamento psicofisiologico a temperature estreme incidono negativamente sulle performance fisiche e cognitive dei calciatori e degli arbitri

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