Messaggio pubblicitario

MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

Leggi tutti gli articoli che parlano di MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Condividi

Articoli su MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

La curiosità di associare ad un approccio psicoeducazionale tecniche mind-body in ambito riabilitativo – Congresso SITCC 2018
Psicologia

La curiosità di associare ad un approccio psicoeducazionale tecniche mind-body in ambito riabilitativo – Congresso SITCC 2018

Numerose ricerche negli ultimi anni hanno evidenziato come la valutazione psicologica del paziente con Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) fornisca dati utili ad una comprensione più olistica del quadro clinico. Eppure, in letteratura, gli studi circa interventi specifici di tipo psicologico sono ancora limitati

Jon Kabat-Zinn, scopriamo la Mindfulness – Introduzione alla Psicologia
Psicologia

Jon Kabat-Zinn, scopriamo la Mindfulness – Introduzione alla Psicologia

Il Mindfuness-Based Stress Reduction (MBSR) è un percorso della durata di otto settimane ideato da Jon Kabat-Zinn che ha l’obiettivo di eliminare la sofferenza coltivando una comprensione e accettazione profonda dei propri stati mentali, nel momento presente e attraverso un atteggiamento non giudicante.

La Mindfulness riduce stress e glicemia nelle donne
Psicologia

La Mindfulness riduce stress e glicemia nelle donne

E’ stato dimostrato che la MBSR può avere degli effetti benefici nella riduzione dello stress e della glicemia nelle donne.

Burnout e Mindfulness: un punto d’incontro
Psicologia Psicoterapia

Burnout e Mindfulness: un punto d’incontro

Come si legano tra loro i concetti di burnout e mindfulness? La mindfulness è risultata efficace nella cura di vari sintomi o disturbi correlati al burnout

Mindfulness – Le origini e le caratteristiche
Psicologia

Mindfulness – Le origini e le caratteristiche

La mindfulness deriva dalla meditazione buddista e consiste nel prestare attenzione nel momento presente e in maniera non giudicante alla propria esperienza

Mindfulness e Burnout nelle professioni ad alto rischio di Stress – Report dalla Conferenza Internazionale Mindfulness di Roma
Psicologia

Mindfulness e Burnout nelle professioni ad alto rischio di Stress – Report dalla Conferenza Internazionale Mindfulness di Roma

E’ stato dimostrato come la mindfulness possa costituire un fattore protettivo contro il burnout e lo stress delle professioni ad alto rischio. 

La mindfulness coi pazienti affetti da fibromialgia – Mindfulness per fibromialgia
Psicologia

La mindfulness coi pazienti affetti da fibromialgia – Mindfulness per fibromialgia

La mindfulness per fibromialgia ha effetti benefici coi pazienti affetti da fibromialgia in riducendo la ruminazione e le strategie di evitamento

La pratica della Mindfulness migliora la qualità di vita delle donne in gravidanza
Psicologia

La pratica della Mindfulness migliora la qualità di vita delle donne in gravidanza

La mindfulness sembra avere degli effetti benefici sia sulle donne in gravidanza che seguono il protocollo sia sui loro bambini – Psicologia

Trattare il dolore cronico: dalla CBT Standard ai nuovi approcci di Terza Ondata
Psicologia Psicoterapia

Trattare il dolore cronico: dalla CBT Standard ai nuovi approcci di Terza Ondata

Gli approcci di Terza Ondata si basano sull’ accettazione del dolore cronico, piuttosto che sul controllo di esso, migliorando così il benessere emotivo.

Cambiamenti neurologici nel praticante mindfulness
Neuroscienze

Cambiamenti neurologici nel praticante mindfulness

Le ultime ricerche suggeriscono come la Mindfulness promuova cambiamenti funzionali nel cervello mediante la neuro plasticità – Neuropsicologia

Mindfulness Based Stress Reduction con pazienti oncologici: studi recenti sulle applicazioni
Psicologia

Mindfulness Based Stress Reduction con pazienti oncologici: studi recenti sulle applicazioni

Alcuni studi hanno implementato l’utilizzo della Mindfulness Based Stress Reduction per ridurre i loro livelli di ansia, stress e depressione – Psicologia

La Mindfulness come strumento di prevenzione e gestione dello stress lavoro-correlato
Psicologia

La Mindfulness come strumento di prevenzione e gestione dello stress lavoro-correlato

Questa pratica di origine buddista risulta essere largamente efficace nei contesti lavorativi per ridurre lo stress ed incrementare il benessere in azienda

Mindfulness per principianti di Jon Kabat-Zinn – Recensione
Cultura Psicoterapia

Mindfulness per principianti di Jon Kabat-Zinn – Recensione

Una raccolta di riflessioni scritto per i principianti per conoscere o approfondire i principi della Mindfulness e sviluppare la pratica di consapevolezza

TIME: Mindfulness Revolution – Psicologia & Meditazione

TIME: Mindfulness Revolution – Psicologia & Meditazione

La copertina del TIME del 3 febbraio è, come molti già sanno, stata dedicata alla Mindfulness Revolution che sta ormai da anni “colpendo” gli Stati Uniti.

Il Programma Mindfulness di Bob Stahl & Elisha Goldstein – Recensione

Il Programma Mindfulness di Bob Stahl & Elisha Goldstein – Recensione

Il Programma Mindfulness è un volume pratico, concreto e centrato sul quotidiano, per iniziare ad avvicinarsi al mondo della pratica della consapevolezza.

Mindfulness e pressione arteriosa

Mindfulness e pressione arteriosa

Una ricerca evidenzia come la mindfulness riduca lo stress ed abbassi la pressione arteriosa nei pazienti con ipertensione borderline o pre-ipertensione.

Mindfulness e le molteplici strade per la cura dell’ Ansia

Mindfulness e le molteplici strade per la cura dell’ Ansia

Ansia & Mindfulness: Da oltre un decennio si assiste allo sviluppo di protocolli basati sulla minfulness per riduzione dello stress e sintomi d’ ansia.

Mindfulness in rosa: ridurre lo stress nelle diagnosi di cancro al seno.

Mindfulness in rosa: ridurre lo stress nelle diagnosi di cancro al seno.

Utilizzare la mindfulness (meditazione) per migliorare la qualità della vita e la gestione dello stress nelle donne operate di cancro al seno

Messaggio pubblicitario DEFAULT SU NETWORK FORMAZIONE
Messaggio pubblicitario DEFAULT SU NETWORK FORMAZIONE
Diventare Psicoterapeuta

Messaggio pubblicitario