Il libro Insegnanti sotto stress analizza le origini del disagio e del burnout dei docenti, mettendo in luce carichi emotivi e impatto sulla salute
I disturbi dell’adattamento sono reazioni emotive e comportamentali sproporzionate a eventi stressanti, con sintomi che incidono sulla vita quotidiana
Linee guida APA 2025 per il trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico. Cosa cambia nella pratica clinica secondo le nuove raccomandazioni?
Viaggiare può essere un’esperienza stimolante, ma anche una fonte di stress legata all’organizzazione, agli imprevisti e all’adattamento a nuovi contesti
I genitori sono spesso esposti a numerosi consigli sui social media, talvolta in contrasto tra loro, aumentando la pressione e la confusione
La mindfulness è una pratica utile per ridurre lo stress e il burnout sul lavoro favorendo il benessere mentale
