L'enterocezione è la capacità di percepire le sensazioni del corpo e svolge un ruolo fondamentale nella salute mentale e nel benessere psicologico
Il libro Decision Making Strategico (2026) analizza i paradossi delle decisioni e le strategie per affrontare scelte complesse
La salute mentale non coincide con il benessere: la psicoterapia non punta a eliminare le emozioni difficili, ma a viverle con maggiore flessibilità
Tra ironia e consapevolezza, l'armadillo di Zerocalcare racconta il funzionamento delle difese psicologiche e il modo in cui impariamo a proteggerci dal dolore
Il lutto digitale modifica il rapporto con la perdita, intrecciando bisogno di connessione, validazione emotiva e nuove modalità di elaborazione del dolore
Il trauma bonding spiegato attraverso neuroscienze, attaccamento e trauma relazionale: perché lasciare una relazione abusiva è così difficile?
