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MAC Mindfulness Acceptance Commitment

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Articoli su MAC Mindfulness Acceptance Commitment

The Mac Approach: oltre il mental training tradizionale
Psicologia Psicoterapia

The Mac Approach: oltre il mental training tradizionale

MAC Approach: dagli anni 90 ad oggi nella psicologia dello sport ci si è avvicinati alla mindfulness e all’ACT con approcci dalla comprovata efficacia

La curiosità come fattore terapeutico negli approcci di terza generazione – Congresso SITCC 2018
Psicoterapia

La curiosità come fattore terapeutico negli approcci di terza generazione – Congresso SITCC 2018

Quando siamo curiosi siamo più consapevoli e recettivi e l’attenzione al momento presente è una componente essenziale dei cosiddetti approcci di terza generazione o mindfulness-based. Ma l’attenzione non basta, paradossalmente l’attenzione non accompagnata da apertura, curiosità e accettazione può generare malessere.

Applicazione del protocollo ‘MAC’ Mindfulness-Acceptance-Commitment per il miglioramento delle performance di un gruppo di pallavoliste adolescenti.

Applicazione del protocollo ‘MAC’ Mindfulness-Acceptance-Commitment per il miglioramento delle performance di un gruppo di pallavoliste adolescenti.

Applicazione del protocollo ‘MAC’ Mindfulness-Acceptance-Commitment per il miglioramento delle performance di un gruppo di pallavoliste.

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