Aggiornato il 24 ago. 2023
La diffusione di disturbi alimentari è elevata tra gli atleti, pertanto è importante intervenire tempestivamente ma anche lavorare sulla prevenzione
Uno studio rivela come il ping pong apporta miglioramenti a livello cerebrale, potenziando le capacità cognitive e l’integrità della sostanza bianca
I genitori hanno un ruolo importante nell’esperienza sportiva dei giovani atleti, il loro sostegno li aiuta ad incrementare l’autoefficacia
L’esercizio fisico può essere un fattore di aiuto e di supporto nel trattamento della depressione e per promuovere il benessere mentale
Gli exergames sono videogiochi che rendono divertente fare esercizio, trasformando l'attività fisica in un'avventura coinvolgente
Le evidenze scientifiche suggeriscono che l'attività fisica favorisce il benessere fisico, psicologico e sociale in tutte le fasce d’età
