Sport e Attività fisica

I twisties sono blocchi mentali che colpiscono i ginnasti durante l’esecuzione. Quali sono le strategie per affrontarli?

La diffusione di disturbi alimentari è elevata tra gli atleti, pertanto è importante intervenire tempestivamente ma anche lavorare sulla prevenzione

Uno studio rivela come il ping pong apporta miglioramenti a livello cerebrale, potenziando le capacità cognitive e l’integrità della sostanza bianca

I genitori hanno un ruolo importante nell’esperienza sportiva dei giovani atleti, il loro sostegno li aiuta ad incrementare l’autoefficacia

L’esercizio fisico può essere un fattore di aiuto e di supporto nel trattamento della depressione e per promuovere il benessere mentale

Gli exergames sono videogiochi che rendono divertente fare esercizio, trasformando l'attività fisica in un'avventura coinvolgente