I sogni raccontano lo stato della nostra mente e si intrecciano con la salute psicologica, offrendo spunti terapeutici per un sonno più equilibrato
Attorno al tema dei sogni ruotano interessanti interrogativi. Cosa ci dicono le ricerche sui cambiamenti dei sogni con l'avanzare dell'età?
I sogni lucidi sono uno stato in cui si è consapevoli di star sognando e possono offrire prospettive interessanti per conoscere la mente e intervenire sugli incubi
Scopriamo la teoria del sogno nel modello di psicoterapia umanistico-esistenziale daseinsanalitica di Ludwig Binswanger
Sperimentare un sogno lucido significa rimanere in qualche modo coscienti mentre si sogna ed accedere a uno stato ibrido di sonno e veglia.
L'angoscia degli incubi avrebbe un'associazione più forte con le esperienze psicotiche rispetto alla frequenza degli incubi, in accordo con studi precedenti
