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Essere caregiver: quando prendersi cura significa perdere se stessi

Essere caregiver significa assistere una persona fragile, un ruolo che può comp...

L’illusione del controllo: il bias cognitivo che ci fa credere di controllare l’incontrollabile

L’illusione del controllo spiega perché ci sentiamo padroni degli eventi, inf...

Quando i sintomi dell’ansia possono confondere: perché per le donne la diagnosi di problemi fisici può essere difficile

Nelle donne, i disturbi d’ansia possono mascherare malattie fisiche come probl...

Giganti dei social media e diffusione dell’autolesionismo tra gli adolescenti: le misure adottate non bastano

Un’indagine danese mostra come Instagram non riesca a fermare la diffusione di...

Disconnettersi dallo smartphone rigenera mente e umore

Secondo una recente ricerca bloccare l’accesso a Internet per due settimane mi...

Praticare l’altruismo: fare del bene agli altri è anche fare del bene a sé stessi

Una ricerca suggerisce che praticare l'altruismo aumenta il nostro benessere e g...

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