Le guide di Headspace - meditazione è una serie tv di Netflix diversa dalle altre, che conduce i suoi spettatori in esperienze di meditazione guidata
Leggere "Emozioni virali" significa comprendere un pezzo in più di quanto accaduto, farsi attraversare dalle emozioni e poi uscirne fuori più forti e uniti
Il brano di Elisa "Anche fragile" sembra un monologo dalla parte più fragile di sé a quella più forte, dalla parte più sensibile a quella più impenetrabile.
Come possiamo applicare la mindfulness al nostro essere genitori? "Mindful Parenting" spiega il valore della pratica all’interno delle interazioni personali
"Una vita degna di essere vissuta" un libro che contiene esperienze cliniche, insegnamenti e confessioni di Marsha Linehan - Recensione di G. M. Ruggiero
La famiglia Savage è un film che affronta la tematica delle patologie come la demenza e le sfide che i familiari di queste persone si trovano ad affrontare
