Che sia un problema culturalmente determinato o condizione clinica, la cherofobia rischia di interferire con la qualità di vita
Le persone possono venire in terapia per la loro incapacità di impegnarsi nelle discussioni in modo sano. Perché abbiamo paura di litigare?
Spesso anziché focalizzarci su quello che ci piacerebbe raggiungere, diamo attenzione a quello che non vorremmo accadesse, gli antigoal
Con overthinking si fa riferimento al pensare eccessivamente a qualcosa in maniera ripetitiva e improduttiva
La catastrofizzazione è una credenza irrazionale che porta sofferenza emotiva, in particolare predispone ad emozioni intense di ansia e paura
Come funziona l'emozione della felicità e quali sono i meccanismi neurobiologici sottostanti? Alcune evidenze scientifiche possono aiutare a fare chiarezza
