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Disturbi del Sonno

Leggi tutti gli articoli che parlano di Disturbi del Sonno
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Articoli

Insonnia? Puoi curarla senza sonniferi!
Psicologia Psicoterapia

  Insonnia? Puoi curarla senza sonniferi!

La terapia cognitivo comportamentale dell’ insonnia prevede l’utilizzo di tecniche sia cognitive che comportamentali per migliorare le abitudini del sonno.

Psicoterapia per l’ insonnia? Efficace quanto i farmaci
Psicoterapia

  Psicoterapia per l’ insonnia? Efficace quanto i farmaci

La psicoterapia per l’ insonnia risulterebbe efficace quanto il trattamento farmacologico. A sostenerlo è la British Association for Psychopharmacology.

Trattamenti comportamentali per i disturbi del sonno (2015) – Recensione
Psichiatria Psicologia Psicoterapia

  Trattamenti comportamentali per i disturbi del sonno (2015) – Recensione

‘Trattamenti comportamentali per i disturbi del sonno’ è un’utile guida al trattamento dei disturbi del sonno, indispensabile per i professionisti.

Le norme di Igiene del Sonno per la cura dell’insonnia
Psicoterapia

  Le norme di Igiene del Sonno per la cura dell’insonnia

Per poter favorire il sonno è opportuno seguire delle norme di igiene del sonno che evitano di cronicizzare o peggiorare un eventuale disturbo del sonno.

La deprivazione di sonno porta a mangiare di più: possibili ricadute nella lotta contro l’obesità
Neuroscienze Psichiatria Psicologia

  La deprivazione di sonno porta a mangiare di più: possibili ricadute nella lotta contro l’obesità

La deprivazione di sonno porterebbe i soggetti a consumare un numero più elevato di calorie, ciò potrebbe risultare utile nella lotta contro l’obesità

L’insonnia e le alterazioni cerebrali ad essa associate
Neuroscienze Psichiatria Psicologia

  L’insonnia e le alterazioni cerebrali ad essa associate

Aree specifiche del cervello, tra cui quelle coinvolte nella consapevolezza di sé e nel rimuginio, mostrano un’attività alterata nei pazienti con insonnia

Disturbo da insonnia: quando l’ansia ne è la causa e contribuisce ad alimentarlo
Psichiatria Psicologia Psicoterapia

  Disturbo da insonnia: quando l’ansia ne è la causa e contribuisce ad alimentarlo

Nel disturbo da insonnia, l’ansia causa e aumenta il problema: l’ansia del timore di non dormire alimenta l’insonnia che, a sua volta, porta ulteriore ansia

Gli effetti negativi delle interruzioni del sonno
Neuroscienze Psicologia

  Gli effetti negativi delle interruzioni del sonno

Svegliarsi più volte durante la notte è dannoso: in particolare, ciò che ne risulta maggiormente danneggiato sembrano essere gli stati d’animo positivi.

Disturbi del sonno: la paralisi del sonno tra superstizione e realtà
Cultura Neuroscienze

  Disturbi del sonno: la paralisi del sonno tra superstizione e realtà

Il fenomeno psicobiologico della paralisi del sonno è spesso spiegato secondo credenze sovrannaturali: è infatti anche chiamato attacco da Pandafeche.

I disturbi del sonno nella malattia di Alzheimer: i trattamenti farmacologici sono efficaci?
Psichiatria

  I disturbi del sonno nella malattia di Alzheimer: i trattamenti farmacologici sono efficaci?

Una recente meta-analisi ha rilevato l’esistenza di studi validi sul piano metodologico solo per tre farmaci: la Melatonina e il Trazodone e il Ramelteon.

Disturbo bipolare: effetti della qualità del sonno sull’umore
Psichiatria Psicologia

  Disturbo bipolare: effetti della qualità del sonno sull’umore

Secondo un recente studio l’impatto che la qualità del sonno potrebbe avere sull’umore nel disturbo bipolare può essere diverso per gli uomini e le donne.

Disturbi del sonno nell’infanzia: possibili fattori di rischio per la comparsa di futuri sintomi psicotici
Psichiatria

  Disturbi del sonno nell’infanzia: possibili fattori di rischio per la comparsa di futuri sintomi psicotici

I bambini che presentano alterazioni del sonno nella prima infanzia e a 12 anni sono quelli che più manifestano esperienze psicotiche a 18 anni – Psicologia

Vuoi sapere se sono felice? Chiedimi se dormo!
Psicologia

  Vuoi sapere se sono felice? Chiedimi se dormo!

Si può dire che i disturbi del sonno possono precedere la depressione? Una nuova ricerca getta luce sulla correlazione tra sonno e sintomi depressivi.

I Disturbi del Sonno sono malattie curabili in tutto il mondo

  I Disturbi del Sonno sono malattie curabili in tutto il mondo

Il 14 marzo si è celebrata la Giornata Mondiale del Sonno.

Frequenti incubi nell’infanzia potenziali indici di futuri tratti psicotici in adolescenza

  Frequenti incubi nell’infanzia potenziali indici di futuri tratti psicotici in adolescenza

Secondo una ricerca, bambini che soffrono di incubi frequenti o di spaventi notturni hanno un maggior rischio di avere esperienze psicotiche in adolescenza

Fumare altera la normale funzionalità del ritmo circadiano

  Fumare altera la normale funzionalità del ritmo circadiano

Il fumo distrugge la normale funzionalità del ritmo circadiano nei polmoni e nel cervello, causando disturbi dell’umore, in particolare depressione e ansia.

Il sonno protegge il nostro cervello – Neuropsicologia

  Il sonno protegge il nostro cervello – Neuropsicologia

Il sonno fa bene al nostro fisico e la deprivazione di sonno anche per una notte comporta l’aumento di concentrazione sanguigna di NSE e S100B al mattino.

I disturbi del sonno e la loro influenza sul disagio psico-sociale

  I disturbi del sonno e la loro influenza sul disagio psico-sociale

La qualità del sonno è fortemente correlata con i disturbi dell’umore e un più basso livello di qualità di vita negli individui affetti da obesità.

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