La tecnica delle sedie incoraggia i pazienti a esplorare ed esprimere i propri sentimenti verso un’altra persona o verso un aspetto di sé
Recensione del libro “Verso una terapia espositiva di precisione” del Prof. E. Toso che descrive alcune novità nel trattamento dell'ansia
Guida ironica per affrontare le credenze disfunzionali che si nascondono sotto l’albero attraverso la REBT
Carl Rogers ha infranto le barriere tradizionali, sostenendo l’autodeterminazione e l’autorealizzazione come chiavi della crescita
La comunità scientifica ha iniziato a chiedersi se si possa riscontrare qualche relazione tra il microbiota e i processi di estinzione della paura
La terapia di gruppo prevede il coinvolgimento di più partecipanti con cui scambiarsi vissuti emotivi e rendersi conto che non si è soli
