Un recente studio ha approfondito gli effetti delle diverse modalità di supporto (verbale e tattile) in termini di autostima e autoefficacia
Cosa significa psicoterapia efficace? Esistono diverse forme di psicoterapia ma non tutte sono egualmente supportate dalla ricerca scientifica
La terapia metacognitiva (MCT) è una terapia efficace nel trattamento di ansia e depressione che lavora sui processi invece che sui contenuti
Depressione e tristezza possono essere confuse, ma non sono la stessa cosa. Scopriamo cosa le accumuna e cosa le differenzia
Le dating app hanno segnato un’evoluzione delle relazioni e la nascita di neologismi. Quali sono e cosa significano?
Le dipendenze tecnologiche possono rappresentare una minaccia reale e contribuire a diversi problemi neurologici, psicologici e sociali