La gelosia non è né sinonimo né contrario di amore, è una spinta irrazionale che devasta i rapporti facendo ottenere il contrario di ciò che si desidera
Il controllo e l'anticipazione sono strategie che ci consentono di stare lontano da sensazioni dolorose, ma seppur utili spesso sono molto faticose.
La capacità di prendere decisioni in condizioni di incertezza richiede un equilibrio tra quanto abbiamo appreso e quanto succede nell'ambiente.
La mente strategica è un libro che racconta l'approccio strategico breve, secondo cui la sofferenza personale si nutre di credenze disfunzionali rigide.
Chi soffre della sindrome dell'impostore crede che i propri successi siano dovuti più a fattori esterni che interni e non si sente degno di riconoscimenti.
La Radically Open Dialectical Behavior Therapy (RO DBT) usa i principi dialetti della DBT per il trattamento dei problemi di ipercontrollo.