Il film A testa alta racconta la storia di Malony, sguardo tagliente, testa bassa e cappuccio, un ragazzo con numerosi problemi scolastici e giudiziari
HIPPO (Help Improve Permanently Positive Organisation) è l’app che pone al centro la risorse più preziosa che abbiamo: le persone
Le guide di Headspace - meditazione è una serie tv di Netflix diversa dalle altre, che conduce i suoi spettatori in esperienze di meditazione guidata
Leggere "Emozioni virali" significa comprendere un pezzo in più di quanto accaduto, farsi attraversare dalle emozioni e poi uscirne fuori più forti e uniti
Il brano di Elisa "Anche fragile" sembra un monologo dalla parte più fragile di sé a quella più forte, dalla parte più sensibile a quella più impenetrabile.
Come possiamo applicare la mindfulness al nostro essere genitori? "Mindful Parenting" spiega il valore della pratica all’interno delle interazioni personali
