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Tutti gli articoli di State of Mind presentati in ordine cronologico.

"Articoli" - Leggi gli articoli:

Contenuto DIVULGATIVO Attacchi di panico: tra illogicità e paradosso

È importante imparare a conoscere il panico, capire il meccanismo sottostante e come gestirlo con la psicoterapia

Contenuto DIVULGATIVO Rompere il ciclo delle cattive abitudini: una breve guida per un cambiamento duraturo

Sia le buone che le cattive abitudini si sviluppano attraverso lo stesso processo, caratterizzato da: trigger, comportamento e ricompensa

Contenuto DIVULGATIVO Un nuovo “strumento” per valutare la dipendenza da esercizio fisico

Un recente studio condotto in Italia (Soraci et al., 2023) conferma l'efficacia di un nuovo strumento EAI-R per valutare la dipendenza da attività fisica

Articoli Mente e corpo in psicoterapia: esempi di interventi basati sul corpo

L’attenzione al corpo e l’utilizzo di tecniche corporee è sempre più importante in molti approcci psicoterapici

Contenuto DIVULGATIVO Come l’esperienza estetica migliora la qualità di vita

L'arte, dall'effetto benefico alla connessione storica e universale, rivela la sua importanza nella vita e nella salute quotidiana

Contenuto SPECIALISTICO La resilienza: un modello rideterminativo

La resilienza ci permette di riorganizzare la nostra vita malgrado le difficoltà o, piuttosto, in ragione di esse.

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