Affrontare i debiti scolastici
L’anno scolastico è giunto al termine, gli scrutini sono in corso e oltre 2 milioni di studenti delle scuole superiori di II grado sono in attesa delle pagelle. Di questi circa il 42% verrà promosso con debiti (Fonte: Miur). Gli esami di riparazione, che un tempo si svolgevano a settembre, ora devono concludersi entro il 31 agosto. Alcune scuole li programmano per fine luglio, altre per l’ultima settimana di agosto.
Molti studenti si ritrovano così a dover recuperare in un mese (i più fortunati in due) il programma scolastico svolto durante l’intero anno di una o addirittura due materie; solo 1 su 4 riuscirà a superare l’esame di riparazione (Fonte: Miur).
Per poter affrontare al meglio lo studio estivo in vista degli esami è quindi necessario aver acquisito un metodo di studio efficace che permetta di gestire in modo efficiente il poco tempo a disposizione.
Studiare infatti può essere molto impegnativo: difficoltà nella memorizzazione, nell’organizzazione delle informazioni o nella gestione del tempo possono ostacolare la motivazione e il rendimento scolastico e precludere il buon esito dell’esame.
Un supporto per tutti gli studenti che vogliono migliorare il proprio metodo di studio
La Clinica Età Evolutiva di Milano propone un mini-corso estivo per aiutare gli studenti ad apprendere un metodo di studio efficace e personalizzato e aiutarli a sviluppare abitudini di studio funzionali.
Cosa offre il servizio
Il percorso è strutturato per insegnare agli studenti strategie di studio concrete ed efficaci. Attraverso il lavoro in piccoli gruppi, ogni studente potrà acquisire abilità nelle seguenti aree:
- Organizzazione e gestione del tempo: gestire in modo efficace il tempo dedicato allo studio, riducendo lo stress e aumentando la produttività;
- Comprensione e organizzazione dei contenuti: creare mappe concettuali per organizzare e comprendere i contenuti;
- Memoria e recupero delle informazioni: apprendere tecniche di memorizzazione per facilitare il richiamo delle informazioni;
Verranno inoltre insegnate tecniche di goal setting e praticati esercizi di mindfulness per aumentare la motivazione e il coinvolgimento nello studio e potenziare l’autoefficacia e la fiducia nelle proprie capacità.
Struttura del servizio
I gruppi sono a numero limitato per garantire un’attenzione individuale all’interno di un ambiente collaborativo e stimolante. La composizione avviene tenendo conto di:
- la fascia scolastica di appartenenza;
- il livello attuale di preparazione;
- gli obiettivi specifici da raggiungere.
Informazioni utili
Dove
Gli incontri si svolgono presso la sede della Clinica Età Evolutiva di Milano, in Corso San Gottardo 5, Milano.
Durata
Sono previste più fasce orarie, con disponibilità anche in giorni infrasettimanali, per rispondere alle diverse esigenze familiari. Ogni incontro ha una durata di 2 ore, per la durata totale di 4 incontri.
Tariffa
65 € per ciascun incontro (2 ore)
Date incontri
- martedì 1 luglio
- martedì 8 luglio
- martedì 15 luglio
- martedì 22 luglio
Programma
Settimana 1 – Organizzazione e gestione del tempo
Obiettivi:
- Gestire in modo efficace il tempo dedicato allo studio, riducendo lo stress e aumentando la produttività;
- Imparare a pianificare le attività scolastiche settimanali e a lungo termine;
- Sviluppare consapevolezza delle proprie abitudini di procrastinazione e imparare a contrastarle.
Strumenti:
- Agenda settimanale e mensile;
- Tecnica del pomodoro e pause attive;
- Analisi delle priorità (matrice di Eisenhower semplificata).
Settimana 2 – Comprensione e organizzazione dei contenuti
Obiettivi:
- Creare mappe concettuali per organizzare e comprendere i contenuti;
- Distinguere tra informazioni principali e secondarie nei testi scolastici;
- Rielaborare attivamente i contenuti per una comprensione più profonda.
Strumenti:
- Mappe concettuali e mentali (cartacee e digitali);
- Tecniche di sottolineatura efficace;
- Schede riassuntive e domande guida.
Settimana 3 – Memoria e recupero delle informazioni
Obiettivi:
- Apprendere tecniche di memorizzazione per facilitare il richiamo delle informazioni;
- Sviluppare strategie personalizzate in base allo stile di apprendimento (visivo, uditivo, verbale, ecc.);
- Allenare la memoria a breve e lungo termine in modo intenzionale.
Strumenti:
- Tecniche mnemoniche (parole chiave, loci, associazioni visive);
- Flashcard e autoquiz;
- Spaced repetition (ripetizione dilazionata).
Settimana 4 – Motivazione, attenzione e fiducia
Obiettivi:
- Aumentare la motivazione e il coinvolgimento nello studio;
- Migliorare la capacità di concentrazione durante le sessioni di studio;
- Potenziare l’autoefficacia e la fiducia nelle proprie capacità.
Strumenti:
- Tecniche di goal setting e monitoraggio dei progressi;
- Esercizi di mindfulness applicata allo studio;
- Riflessione guidata su punti di forza e strategie efficaci.
Contatti
Per maggiori info e prenotazioni è possibile inviare una mail a [email protected]