Mindfulness

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Mindfulness è citata nei seguenti articoli:

Relazione tra mindfulness disposizionale e sintomi depressivi: il ruolo della ruminazione

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Alcune componenti della mindfulness risulterebbero correlate negativamente coi sintomi depressivi. Tale relazione potrebbe essere mediata dalla ruminazione

Gli studenti affrontano meglio le situazioni stressanti grazie alla Mindfulness Based Cognitive Therapy
Psicologia Psicoterapia

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La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), secondo il recente studio, aiuterebbe gli studenti ad affrontare i momenti peggiori del percorso formativo

EMDR e Mindfulness per il trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico
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Il Disturbo da stress post traumatico oggi è trattabile con approcci d’elezione: l’EMDR – Eye Movement Desensisation and Reprocessing – e la Mindfulness

La meditazione rende più creativi! – Psicologia
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Alcune tecniche di meditazione possono favorire lo sviluppo del pensiero creativo, anche in persone che non hanno mai praticato alcun tipo di meditazione.

Mindfulness a Scuola & Minor Rischio Depressivo negli Adolescenti

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Una ricerca mostra che i ragazzi che hanno seguito un training di mindfulness a scuola abbiano minori probabilità di sviluppare sintomi depressivi e ansiosi

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