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Harris Russ

Medical Practitioner - Psychotherapist - Executive Coach

Dr. Russ Harris Dr Russ Harris

Medical Practitioner – Psychotherapist – Executive Coach 

WEBSITE: http://www.actmindfully.com.au/home

PROFILE: http://www.anzact.com/dr_russ_harris_-_biography

“Se la coppia è in crisi…” Intervista a Russ Harris
Intervista a Russ Harris sulla coppia, criticità, problematiche, conflittualità e come affrontarle, prendendo spunto dal suo libro Se la coppia è in crisi
“Fare ciò che conta nei momenti di stress: una guida illustrata”. La guida proposta da Russ Harris per la gestione dello stress dal prolungarsi dell’emergenza Coronavirus e promossa dall’OMS
Quando lo stress si prolunga, come sta accadendo a causa dell’emergenza coronavirus, diventa nocivo, con possibile comparsa di sintomi a livello psicofisico
I concetti di fusione e defusione cognitiva nell’ ACT (Acceptance Commitment Therapy)
L'ACT è una terapia orientata a ridurre la tendenza alla fusione cognitiva e a promuovere invece la defusione dalle proprie esperienze interiori.
Il (falso) mito del successo secondo la psicologia positiva. Bastano soldi, fama e successo per essere felici?
Sebbene nell'epoca moderna si pensi che se si ha successo si è più felici, di fatto non sempre il benessere materiale e la felicità vanno di pari passo. Si è felici se si vive appieno la propria vita, con totale coinvolgimento emotivo, motivazione e soddisfazione.
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