Perché non riusciamo a lasciar andare una relazione che ci fa star male? Perché a volte ci impegniamo faticosamente per “meritare” l’amore dell’altro o per cercare di controllarlo o, ancora, per cambiarlo a tutti i costi?
Luna Esposito – autrice, content creator e social media manager presso Will Media – e Sandra Sassaroli – fondatrice di inTHERAPY e di Studi Cognitivi, psichiatra e psicoterapeuta – cercano una risposta a questi interrogativi nella nuova stagione del podcast “Troppo Poco”, realizzato da Will Media con il supporto di Edison.
“Troppo Poco”: il podcast che dà voce a una community
Il podcast è nato all’interno di un più ampio progetto editoriale, curato da Will Media, il cui obiettivo iniziale era parlare di benessere psicologico sul lavoro: un argomento per ogni episodio, analizzato seguendo le riflessioni e le risposte della community di iscritti alla newsletter “Chiaramente”.
La nuova stagione di “Troppo Poco” conserva la stessa formula ma parte da una domanda diversa: cosa succede fuori dall’ufficio?
“Il benessere psicologico non timbra il cartellino” ma lo ritroviamo in tutte le altre sfere di vita, a partire da quella affettiva. Ecco che al centro del racconto della nuova stagione ci sono le dinamiche relazionali e ciò che accade quando è proprio il rapporto con l’altro a farci male.
Perché restiamo dove soffriamo?
La nuova stagione si snoda in 4 episodi, uno in uscita ogni giovedì, a partire da oggi, giovedì 1° Ottobre.
Il primo si intitola “Perché restiamo dove soffriamo?”.
Luna Esposito e Sandra Sassaroli, in un dialogo affiatato e profondo, si interrogano sui meccanismi spesso inconsapevoli che possono bloccarci in relazioni dolorose. Analizzano i motivi per cui l’amore viene talvolta vissuto come una faticosa conquista, anziché come una base sicura su cui costruire una vita serena insieme all’altro. Esplorano il ruolo dell’infanzia e come si consolidano quei modelli relazionali da cui è difficile liberarsi.
Ma parlano anche di nuove possibilità e dei primi passi che possono aiutarci a cambiare quegli stessi schemi disfunzionali che spesso ci fanno chiedere “Ma perché resto se soffro?”
Per ascoltare l’episodio >> CLICCA QUI
