Aggiornato il 24 ago. 2023
Studi receni suggeriscono che praticare attività fisica in infanzia si associa a migliori esiti di salute mentale in adolescenza
Gli exergames sono un modo efficace e divertente per incentivare gli anziani a fare esercizio fisico e migliorare la qualità della loro vita
Un recente revisione sistematica ha analizzato quale ruolo gioca l’immagine corporea nello sviluppo dei disturbi alimentari tra gli atleti
La psicologia dello sport esplora come fattori psicologici, gestione dello stress e dinamiche di squadra impattano sulla performance degli atleti
I twisties sono blocchi mentali che colpiscono i ginnasti durante l’esecuzione. Quali sono le strategie per affrontarli?
La diffusione di disturbi alimentari è elevata tra gli atleti, pertanto è importante intervenire tempestivamente ma anche lavorare sulla prevenzione
