Emozioni incontrollabili

State of Mind in collaborazione con Cliniche Italiane di Psicoterapia presenta:  

“Emozioni incontrollabili: l'aiuto dei genitori e dei familiari”

Vivere con una persona che ha difficoltà a gestire le emozioni intense può essere molto difficile. Chi non è in grado di affrontare le proprie emozioni può reagire in modi differenti: può comportarsi in maniera impulsiva oppure può mettere in atto degli evitamenti o, ancora, può diventare particolarmente controllante; questo con l'obiettivo di scappare da ciò che si sta provando e che si sente di non saper gestire. Genitori e familiari possono essere una risorsa preziosa e possono aiutare la persona a loro cara a stare meglio. Durante l'incontro si parlerà di cosa si intende per difficoltà nella gestione delle emozioni, quali possono  esserne le cause, quali sono le tecniche per imparare a gestire in maniera efficace le proprie emozioni e soprattutto in che modo genitori e familiari possono essere di supporto e sostenere chi sta male per migliorare il clima in famiglia.   Conducono l'incontro: Dr.ssa Alessandra Brugnoni, psicoterapeuta Dr.ssa Antonella Gemelli, psicoterapeuta  

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