Gamberale Chiara

Qualcosa è una favola di Gamberale molto attuale che spiega come, presi dalla frenesia del fare, abbiamo perso il contatto con la semplicità delle cose.

Spesso vi è la tendenza a ruminare e a rimpiangere le esperienze passate per un senso di perdita di sé ma questo genera tristezza e pessimismo.

Nel testo sono presenti alcuni concetti che fanno riferimento ai pensieri irrazionali di Ellis, ai bias cognitivi di Beck, alla teoria dell' accettazione. %%page%%