Laura Stefanoni

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Laura Stefanoni

Psicologa Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Iscrizione all'albo degli Psicologi della Lombardia n. 18863

 

Contatti:

  • MAIL: laura.stefanoni 1@gmail.com
  • TEL: 346 0193630
  • STUDIO: Milano centro (MM Duomo)

 

Di cosa mi occupo

Supporto psicologico per giovani adulti, adulti e anziani:

  • Disturbi d’ansia
  • Disturbi dell’umore e depressione
  • Dipendenze
  • Problemi relazionali
  • Disturbi di personalità

 

Biografia

Mi sono laureata in Psicologia Clinica nel 2014 e attualmente sto per concludere il percorso di formazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, nel corso del quale ho conseguito anche il primo livello di certificazione in CBT-E per il trattamento dei disturbi alimentari.

 

Fin dal periodo universitario ho svolto diverse esperienze in ambito di valutazione diagnostica e riduzione dello stress (rilassamento progressivo di Jacobson). 

 

Dal 2017 collaboro con l’Ospedale Maggiore Niguarda svolgendo attività di supporto psicologico e svolgo attività come libera professionista.

 

Oltre all’attività clinica, dal 2015 mi dedico al benessere dell’individuo anche attraverso attività di orientamento professionale, selezione e talent recruiting in Human Value, società di consulenza in ambito risorse umane.



Contatti

Articoli di Laura Stefanoni

Traditi dal cuore (2015): come può il nostro cuore trarci in inganno? Comprendere la dipendenza affettiva per curare le ferite del cuore – Recensione del libro
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Traditi dal cuore (2015): come può il nostro cuore trarci in inganno? Comprendere la dipendenza affettiva per curare le ferite del cuore – Recensione del libro

Nel libro Traditi dal cuore, di Luca Napoli, viene spiegato cos’è la dipendenza affettiva e come è possibile affrontare questo problema in terapia.

Mantieni il bacio: Massimo Recalcati racconta il suo ultimo libro con una Lectio Magistralis al Teatro Franco Parenti
Psicologia Psicoterapia

Mantieni il bacio: Massimo Recalcati racconta il suo ultimo libro con una Lectio Magistralis al Teatro Franco Parenti

Mantieni il bacio è un libro che raccoglie lezioni brevi sull’amore secondo una prospettiva psicoanalitica, quale è quella dell’autore Massimo Recalcati.

Il paradosso della bontà: la strana relazione tra cooperazione e aggressività nell’evoluzione umana
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Il paradosso della bontà: la strana relazione tra cooperazione e aggressività nell’evoluzione umana

Il coesistere di aggressività e cooperazione nell’uomo potrebbe essere il risultato non solo di un processo evolutivo ma anche etologico.

Ossitocina: un ormone che influenza le nostre interazioni sociali
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Ossitocina: un ormone che influenza le nostre interazioni sociali

Studi recenti suggeriscono che l’ossitocina sia implicata nello sviluppo delle interazioni sociali, aumentando i comportamenti pro-sociali come altruismo, generosità ed empatia. Diverse sono le ipotesi in merito al coinvolgimento di questo ormone in quei disturbi psichici in cui tali abilità risultano deficitarie.

Come internet sta cambiando le nostre amicizie
Attualità Psicologia

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Oggi le relazioni sociali vengono coltivate anche attraverso i social media. Ciò rappresenta un’evoluzione naturale, dovuta al massiccio uso delle nuove tecnologie nella nostra vita.

Multitasking: un’abitudine sempre più diffusa. Dovremmo preoccuparci?
Psicologia

Multitasking: un’abitudine sempre più diffusa. Dovremmo preoccuparci?

Il multitasking è un fenomeno complesso, che richiede un alto livello di attenzione per poter svolgere due attività contemporaneamente. La letteratura scientifica si divide tra chi ritiene che il multitasking abbia una serie di effetti negativi, anche a livello cerebrale, e chi invece ne rivendica vantaggi e benefici.

Terapia Metacognitiva: il racconto di Adrian Wells – Report della Conferenza di Modena
Psicoterapia

Terapia Metacognitiva: il racconto di Adrian Wells – Report della Conferenza di Modena

Adrian Wells ha sviluppato le due giornate mantenendo l’equilibrio tra conoscenza ed esperienza. È stato così possibile conoscere il modello della terapia metacognitiva e sperimentarne in prima persona tecniche ed interventi tramite simulazioni guidate, con la supervisione di Wells.

Realtà virtuale: cos’è e come può essere utilizzata in psicoterapia?
Psicologia Psicoterapia

Realtà virtuale: cos’è e come può essere utilizzata in psicoterapia?

La realtà virtuale può rappresentare un valido strumento di aiuto in psicoterapia, sia per il terapeuta che per il paziente. Diverse le tipologie di disturbi che hanno beneficiato dell’inserimento di tale strumento nel trattamento, dall’ansia, ai disturbi alimentari, fino alle tecniche di gestione dello stress.

11 mesi: un romanzo sulla sofferenza psicologica e la psicoterapia – Recensione
Cultura Psicoterapia

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11 mesi è un romanzo che attraverso la storia di diversi personaggi narra della sofferenza psicologica e del processo di cura e guarigione.

Il potere trasformativo dell’emozione (2016) di D. Fosha – Recensione del libro
Psicologia Psicoterapia

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Psicologia Psicoterapia

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Affrontare la sofferenza degli stranieri in una relazione di cura significa essere empatici e conoscere le caratteristiche della loro cultura di origine.

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I risultati ottenuti confutano le ricerche precedenti che suggerivano che le persone tendono a spostare l’attenzione nella direzione delle altre persone

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Psicologia: secondo lo studio spesso gli individui confondono le informazioni provenienti da fonti esterne con la loro reale conoscenza su un dato argomento

Depressione Post-Partum: la tecnologia al servizio della diagnosi
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Le aree cerebrali coinvolte nell’elaborazione dello stimolo doloroso variano a seconda della durata del dolore e dell’anticipazione dello stimolo stesso.

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