Che cosa succede in una relazione quando ci si parla soprattutto per dirsi quello che non va? E perché continuiamo a pensare che rimproverare qualcuno sia un buon modo per farlo cambiare?
Luna Esposito – autrice, content creator e social media manager presso Will Media – e Sandra Sassaroli – fondatrice di inTHERAPY e di Studi Cognitivi, psichiatra e psicoterapeuta – cercano una risposta a questi interrogativi nella nuova stagione del podcast “Troppo Poco”, realizzato da Will Media con il supporto di Edison.
“Troppo Poco”: il podcast che dà voce a una community
Il podcast è nato all’interno di un più ampio progetto editoriale, curato da Will Media, il cui obiettivo iniziale era parlare di benessere psicologico sul lavoro: un argomento per ogni episodio, analizzato seguendo le riflessioni e le risposte della community di iscritti alla newsletter “Chiaramente”.
La nuova stagione di “Troppo Poco” conserva la stessa formula ma parte da una domanda diversa: cosa succede fuori dall’ufficio?
“Il benessere psicologico non timbra il cartellino” ma lo ritroviamo in tutte le altre sfere di vita, a partire da quella affettiva. Ecco che al centro del racconto della nuova stagione ci sono le dinamiche relazionali e ciò che accade quando è proprio il rapporto con l’altro a farci male.
Perché continuiamo a rimproverare gli altri?
La nuova stagione si snoda in 4 episodi, uno in uscita ogni giovedì.
Il terzo episodio si intitola “Perché continuiamo a rimproverare gli altri?”.
Luna Esposito e Sandra Sassaroli analizzano in questo nuovo episodio un altro modo con cui proviamo continuamente a cambiare le persone che abbiamo accanto: attraverso il rimprovero.
In particolare il loro dialogo ci guida nel capire cosa si nasconde dietro al bisogno di rimproverare gli altri ma anche nello scoprire come si può interrompere questa abitudine disfunzionale. Perché si può tornare a vedere anche quello che nell’altro funziona, non solo ciò in cui – crediamo – sbagli.
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