CIP Modena ha presentato un ciclo di incontri online con lo scopo di approfondire i Disturbi di Personalità. Uno di questi, tenutosi il 22 settembre, ha affrontato il tema della gestione dello stress. Pubblichiamo per i nostri lettori il video dell’evento.
La tolleranza alla frustrazione è la capacità dell’individuo di far fronte a quell’insieme di profonda insoddisfazione, senso di impotenza e rabbia. Non sempre riusciamo a scaricare lo stress che accumuliamo e il nostro livello di tolleranza diminuisce. Cosa è utile fare e cosa non lo è?
Durante l’incontro organizzato da CIP Modena e condotto dalla Dott.ssa Antonella Gemelli, è stato analizzato il tema dell’intolleranza alla frustrazione e sono state descritte le principali strategie di fronteggiamento e gestione dello stress.
AH CHE STRESS! COSA POSSIAMO FARE
PER GESTIRE MEGLIO LE FRUSTRAZIONI DI OGNI GIORNO?
Guarda il video integrale del webinar:
SCOPRI I PROSSIMI EVENTI IN PROGRAMMA >> CLICCA QUI
CIP MODENA >> SCOPRI DI PIU’
