L'esposizione a fonti di luce durante il sonno, come è noto, potrebbe rendere il sonno più difficile e non solo: essa si associa a ipertensione, diabete e obesità
Il biofeedback è un intervento trasversale utile ad alleviare sintomi comuni a molti disturbi e a migliorare il benessere generale
Poor Things esplora un bagaglio denso di nozioni riconducibili alle scienze filosofiche e sociali e affronta diversi temi psicologici
In un mondo iperconnesso, impara a disconnetterti per coltivare benessere mentale e fisico attraverso la JOMO e dimenticando la FOMO
Cosa caratterizza il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e su quali temi possono concentrarsi le sue manifestazioni?
Il pensiero divergente, in quanto modalità di pensiero originale e non convenzionale, è rilevante in relazione ad altre abilità, come problem-soving e decision-making
