L’insonnia nei Disturbi dell’umore – WEBINAR, 24 Giugno 2020

24 Giugno h. 21:00 - Secondo appuntamento di 2 Incontri divulgativi rivolti al pubblico - WEBINAR GRATUITO, è richiesta l'iscrizione.

24 Giugno 2020
Inizia il24 Giugno alle 21:00
Finisce il24 Giugno alle 22:30
Argomento
Rivolto apubblico
Località DIRETTA STREAMING
Scuola Cognitiva di Firenze - Via delle Porte Nuove, 10, Firenze, IT
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Telefono055 3245357


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L’insonnia nei Disturbi dell’umore

Diretta streaming, 24 Giugno 2020 – Ore 21.00

 

Presentazione dei 2 webinar

La terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia (CBT-I, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia), è il trattamento d’elezione, di provata maggior efficacia rispetto ai farmaci, in particolare nel lungo periodo e nella prevenzione delle ricadute.

La CBT-I si struttura in interventi di psicoeducazione, in cui vengono fornite informazioni sul ritmo sonno-veglia e sul funzionamento dell’insonnia, interventi cognitivi, volti a  favorire la consapevolezza dei pensieri disfunzionali che mantengono il problema, e interventi comportamentali, mirati all’acquisizione di buone abitudini che invece lo prevengano.

Inoltre, le alterazioni del ritmo sonno-veglia rappresentano uno dei sintomi caratteristici dei disturbi dell’umore e sono considerate dalla comunità scientifica internazionale uno dei più importanti criteri regolatori. Per tale motivo la CBT-I può risultare utilmente integrabile nel trattamento cognitivo comportamentale per la Depressione e per il Disturbo Bipolare.

Conduttori

Gli incontri saranno condotti dalla Dr.ssa Stefania Righini e dalla Dr.ssa Elisa Moretti, Psicologhe Psicoterapeute del Centro Clinico Studi Cognitivi Firenze

Iscrizione

La partecipazione è gratuita, previa iscrizione all’evento >>> CLICCA QUI PER ISCRIVERTI

 

— ATTENZIONE: QUESTO È UN EVENTO DIVULGATIVO, RIVOLTO ESCLUSIVAMENTE ALLA POPOLAZIONE, NON È UN EVENTO DI FORMAZIONE PER PROFESSIONISTI —

Iscriviti anche al primo webinar sull’insonnia del 17 giugno

 


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