Messaggio pubblicitario

I disturbi del sonno: quando l’ansia aumenta la difficoltà ad addormentarsi – Genova, 23 Marzo 2019

Obiettivo dell'incontro è di fornire informazioni riguardanti i disturbi del sonno e presentare i principali trattamenti cognitivo-comportamentali.

23 Marzo 2019
Inizia il23 Marzo alle 18:30
Finisce il23 Marzo alle 20:30
Argomento
Rivolto apsicologi,psicoterapeuti
Località Psicoterapia e Scienze Cognitive - Genova
Via Domenico Fiasella 16/4, Genova, IT


Vai alla mappa
Prezzo Evento gratuito, richiesta l'iscrizione Acquista ora!
ContattoMara Soliani
Telefono3428555234
Materiale Informativo Scarica


Condividi

I disturbi del sonno: quando l’ansia aumenta la difficoltà ad addormentarsi

Psicoterapia e Scienze Cognitive Genova – 23 Marzo 2019, ore 18.30 – 20.30

 

Così come mangiare e respirare, anche dormire ha un ruolo di primaria importanza nella vita degli esseri umani. Un sonno disturbato può essere un campanello di allarme per patologie più complesse e talvolta anche gravi. Chi dorme meno di otto ore a notte fa più fatica ad allontanare pensieri negativi, intrusivi e rimuginii. L’obiettivo dell’incontro è quello di fornire informazioni riguardanti i principali disturbi del sonno e successivamente verrà proposta la terapia cognitivo-comportamentale utile per migliorare l’igiene del sonno e diminuire la sintomatologia ad esso correlata come ansia, depressione, rimuginio, stanchezza, irritabilità ecc..

L’evento è gratuito ma è richiesta l’iscrizione. Per iscriversi è necessario compilare l’apposito modulo online

 


ISCRIZIONE ONLINE

 


Come raggiungere l'evento
Torna in cima
State of Mind © 2011-2019 Riproduzione riservata.
Condividi
Messaggio pubblicitario DEFAULT SU NETWORK FORMAZIONE
Messaggio pubblicitario DEFAULT SU NETWORK FORMAZIONE

Messaggio pubblicitario