Emozioni da mangiare – Mangiare con consapevolezza: principi teorici e pratici della mindfulness – Firenze, 22 Gennaio 2020

Per il ciclo di incontri gratuiti organizzati da Scuola Cognitiva di Firenze, il giorno 22 gennaio 2020 si parla di mindfulness e alimentazione

22 Gennaio 2020
Inizia il22 Gennaio alle 18:00
Finisce il22 Gennaio alle 19:30
Rivolto apubblico
Durata (ore)1 h 30 min
Località Scuola Cognitiva di Firenze
Via delle Porte Nuove 10, Firenze, IT


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Prezzo Evento gratuito, richiesta l'iscrizione Iscrizione
ContattoSegreteria Scuola Cognitiva di Firenze
Telefono0553245357
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Emozioni da mangiare – ciclo di incontri

Firenze 2020

 

Che relazione esiste tra cibo ed emozioni e come quest’ultime possono influenzare le nostre scelte e comportamenti alimentari? Quali sono le principali cause e manifestazioni di un rapporto problematico con il cibo? Come possiamo imparare a mangiare in modo consapevole senza “mangiare” le nostre emozioni?

Durante il ciclo di incontri cercheremo di dare risposta a queste domande attraverso momenti informativi, di dialogo e di condivisione di esperienze sul legame tra emozioni e cibo.

Tema dell’incontro del 22 Gennaio 2020 sarà:

Mangiare con consapevolezza:
principi teorici e pratici della mindfulness

Firenze, 22 Gennaio 2020 – Ore 18.00

La partecipazione agli eventi è gratuita ma è necessario iscriversi compilando l’apposito modulo online

Tutti gli incontri in programma

  • 08 gennaio – Emozioni e cibo, quale relazione?
  • 15 gennaio – Quando il rapporto con il cibo diventa un disturbo.
  • 22 gennaio – Mangiare con consapevolezza: principi teorici e pratici della mindfulness.

Relatori:

  • Dr.ssa Laura Capecchi
  • Dr.ssa Elisa Moretti
  • Dr.ssa Camilla Freccioni

 


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