Zeigarnik Bljuma

Articoli in cui è citato

Pianificazione scritta delle attività: gli effetti sulla produttività nella vita quotidiana

To do list: do a list! – Dare un ordine ai compiti da svolgere ci rende più produttivi?

La soluzione ai mille impegni sarebbe una lista scritta delle cose da fare: attraverso diversi step funzionali, consente una migliore gestione del tempo.

Cancellare i pensieri non voluti può essere controproducente

La ricerca dice che generalmente l’annullamento dei pensieri non funziona, ma comporta un aumento dell'intensità o della ripetitività del pensiero

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