Mindfoodness di Emanuel Mian propone al lettore un viaggio di cambiamento che non riguarda solo l'alimentazione, ma coinvolge tutta la persona, attraverso la mente, il cibo e le emozioni.

Mindfoodness dello psicologo e terapeuta Emanuel Mian è un libro che parla di alimentazione, cibo e benessere. Spiega quale ruolo gioca la nostra mente nel modo in cui usiamo il cibo e dà alcuni utili consigli su come diventare più consapevoli delle emozioni e dei bisogni della nostra anima e del nostro corpo

MindFoodNess è un audiobook che ha lo scopo di aiutare ad affrontare i problemi con l'alimentazione e a ritrovare l'equilibrio con il corpo e le emozioni

Dall'idea della dietista Emanuela Russo e dello psicoterapeuta Emanuel Mian nasce il progetto che coniuga psicoterapia e psicoeducazione alimentare