Kashdan Todd

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Kashdan Todd è citato nei seguenti articoli:

La curiosità come fattore terapeutico negli approcci di terza generazione – Congresso SITCC 2018
Psicoterapia

La curiosità come fattore terapeutico negli approcci di terza generazione – Congresso SITCC 2018

Quando siamo curiosi siamo più consapevoli e recettivi e l’attenzione al momento presente è una componente essenziale dei cosiddetti approcci di terza generazione o mindfulness-based. Ma l’attenzione non basta, paradossalmente l’attenzione non accompagnata da apertura, curiosità e accettazione può generare malessere.

La ricetta per la felicità esiste: basta riconoscere d’esser tristi!
Psicologia

La ricetta per la felicità esiste: basta riconoscere d’esser tristi!

Spesso, nel raggiungimento dei nostri obiettivi, corriamo il rischio di lasciarci sopraffare dalle emozioni negative: meglio riconoscerle e accettarle.

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