Paola Allegro

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Paola Allegro

Psicologa sociale, della salute e del benessere

Docente di corsi di formazione per migliorare la comunicazione nei contesti organizzativi e sociali

Esperta in neuroscienze, Mindfulness e pratiche contemplative

Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto iscrizione nr 10726

 

 

Contatti:

  • Mail: paolaallegro@gmail.com
  • Tel: +39 345 6277336
  • P. Iva: 04937980268
  • Studio: Viale della Repubblica 243 Treviso - Poliambulatorio Vitamedica Paese (TV)

 

 

Di cosa mi occupo

Sostegno individuale, di coppia e della famiglia:

  • Addestramento alla gestione dello stress
  • Addestramento alla gestione della rabbia
  • Addestramento all’elaborazione delle emozioni distruttive
  • Corsi di formazione per migliorare la comunicazione
  • Gruppi di meditazione e lavoro sul respiro
  • Incontri di formazione e aggiornamento su temi di psicologia del lavoro e delle organizzazioni
  • Training individuale e di gruppo per la gestione dell’ansia
  • Riabilitazione psicologica per persone affette da vertigini da problemi parossistici/vestibolari
  • Training individuale e di gruppo per l’assertività
  • Training per la coppia
  • Counselling e coaching per stress da lavoro rivolto ad imprenditori e manager
  • Rilassamento corporeo per i disturbi del sonno
  • Colloqui di orientamento per problemi legati alla scelta

 

 

Biografia

Psicologa iscritta presso Ordine degli Psicologi del Veneto, esperta di neuroscienze, Mindfulness e pratiche contemplative. Mi occupo della promozione del benessere individuale e della prevenzione al disagio attraverso l’accrescimento dell’autostima, dell’autoefficacia e della comunicazione al fine di migliorare le relazioni nei contesti di vita quotidiana. Insegno l'uso di pratiche contemplative e l' educazione al respiro consapevole per problemi di ansia e attacchi di panico. Eseguo colloqui di sostegno psicologico per la coppia, dipendenze affettive e problematiche legate allo stress anche da lavoro. Guardo l'essere umano nella sua interezza e globalità in relazione al suo ambiente con la prospettiva di svilupparne l'unicità e valorizzarne le risorse interiori.



Contatti

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