Giulia Onida

L'enterocezione è la capacità di percepire le sensazioni del corpo e svolge un ruolo fondamentale nella salute mentale e nel benessere psicologico

L’ansia da test può influire sul benessere e sul rendimento degli studenti, ma può essere gestita con strategie adeguate

La ricerca mostra come ansia e circuiti cerebrali, in particolare l’amigdala, influenzano i disturbi alimentari

La ricerca suggerisce alcuni consigli basati sull’evidenza per migliorare la nostra capacità di fare regali che gli altri possano realmente apprezzare