Nessuno è perfetto: come affrontare perfezionismo e procrastinazione – WEBINAR, 21 Gennaio 2021

Webinar gratuito, rivolto alla popolazione, a cura della dott.ssa M. Ferrari sul tema Perfezionismo e Procrastinazione. Appuntamento il 21 Gennaio alle 18

21 Gennaio 2021
Inizia il21 Gennaio alle 18:00
Finisce il21 Gennaio alle 19:30
Argomento
Rivolto apubblico
Località Diretta streaming
Psicoterapia Cognitiva e Ricerca, Mestre, IT
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Prezzo Evento gratuito, richiesta iscrizione Iscrizione
ContattoSegreteria di Mestre
Telefono3347374277


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Nessuno è perfetto:
come affrontare perfezionismo e procrastinazione

Diretta Streaming – Giovedì 21 gennaio 2021 ore 18:00

 

“Quando si mira alla perfezione, si scopre che è un bersaglio in movimento”

Molte persone hanno quotidianamente standard di comportamento elevati che permeano moltissimi aspetti della propria vita (lavoro, sport, relazioni) e che compromettono il proprio benessere psicologico. La tendenza a fissarsi obiettivi difficili da raggiungere e a misurare il proprio valore in base alla capacità di realizzarli, può risultare a lungo termine davvero stressante. A volte, questa pressione è tale da portarci a procrastinare, rimandare a un momento che però sembra non arrivare mai, con importanti costi in termini di ansia e frustrazione.

Il webinar si propone come un momento di riflessione sul perfezionismo e la tendenza alla procrastinazione, indagando le cause, le conseguenze e le possibili strategie per affrontarli.

Webinar informativo rivolto alla popolazione, a cura della dott.ssa Marta Ferrari.

La partecipazione è gratuita, è richiesta l’iscrizione all’evento tramite la compilazione dell’apposito modulo online.

 


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